Pergunta do paciente: Doença:Perturbação do sono em criança de 2 anos Descrição:A qualidade do sono do bebé de dois anos não é boa nos últimos dois meses, em meados de setembro há várias vezes a mostrar que a meio da noite acorda para deixar acender a luz, acende a luz e adormece lentamente, por vezes há um choro alto. Na última semana, há duas ocasiões em que o bebé acorda a meio da noite, por volta das 4 horas, pedindo aos adultos que lhe contem histórias, por volta das 5 horas e volta a adormecer. A alimentação do bebé é normal e as fezes são normais. Teve duas convulsões febris em maio e setembro, e a análise de sangue de rotina em setembro revelou anemia por deficiência de ferro. Não havia antecedentes familiares de epilepsia em nenhum dos pais. Após a primeira convulsão febril, o bebé foi levado ao Capital Paediatric Research Institute para fazer um eletroencefalograma, que não revelou qualquer anomalia. Procura-se ajuda:Quais são as possíveis causas desta doença? O que devo fazer? Devo levar o meu bebé ao hospital para ser visto por um neurologista? Ou devo ir a um médico de medicina chinesa ou fazer massagem pediátrica? O departamento hospitalar: Beijing Huimin Children’s Hospital of Traditional Chinese Medicine Medicina chinesa e medicina interna infantil Capital Children’s Research Institute Neurologia Shanghai Children’s Medical Centre Department of Traditional Chinese Medicine Sun Kexing responde: Existem 89 tipos de doenças relacionadas com perturbações do sono. Nas crianças, especialmente nos bebés, as perturbações do sono causadas pela disfunção entre o crescimento e o desenvolvimento de certos sistemas do corpo e a interação entre o ambiente são responsáveis pela maioria das perturbações. As perturbações respiratórias do sono são mais frequentemente observadas em ambulatórios hospitalares (5-10 por cento). Além disso, um estudo sobre crianças em idade escolar em Xangai concluiu que a qualidade do sono em crianças em idade escolar está intimamente relacionada com os hábitos de higiene do sono, que incluem o seguinte: Dependência de adormecer: segurar, agitar ou segurar o leite durante o sono para adormecer com bebés pequenos. Estes hábitos conduzem diretamente ao despertar noturno frequente dos bebés e das crianças. Exercício inadequado antes de deitar: brincadeiras e exercícios demasiado excitantes antes de deitar podem aumentar a excitação cortical, o que pode levar a dificuldades em adormecer. Além disso, se a criança estiver demasiado feliz ou triste, as mudanças de humor excessivas podem também afetar a qualidade do sono. Rotina de sono irregular: Para crianças e adolescentes, a hora de deitar não deve variar mais de uma hora por dia, incluindo feriados. Ambiente de sono inadequado: A presença de televisão ou de meios electrónicos no quarto pode afetar significativamente o sono das crianças. Ingestão de estimulantes: Nos adolescentes, comer ou beber café ou alimentos ou bebidas com cafeína e teofilina pode causar dificuldade em adormecer ou acordar à noite. Nalguns adolescentes, até o consumo de chocolate ou de uma pequena quantidade de coca-cola à noite pode causar problemas de sono. Sun Kexing, Departamento de Medicina Tradicional Chinesa, Shanghai Children’s Medical Centre, respondeu: Pode consultar o Pentacenter, a Medicina Respiratória ou a Clínica do Sono.