Que frutos são mais eficazes para o expectorante

Para além das peras, muitas frutas também podem ser utilizadas para aliviar a tosse e resolver o catarro. 1. cana de açúcar. O teor de açúcar na cana de açúcar é elevado, doce e delicioso, pode alimentar o Yin e humedecer a secura, limpar o calor e humedecer os pulmões, baixar o fogo e beneficiar a garganta, o que é ideal para a tosse com calor deficiente. 2, fruto do dragão. O fruto do dragão tem um efeito único na tosse e na asma porque contém uma grande quantidade de cianidina, que é um antioxidante, anti-radical livre e anti-envelhecimento. 3, kiwi. O kiwi é conhecido como o rei dos frutos, um valor nutricional muito elevado, contendo uma variedade de aminoácidos, oligoelementos e minerais, pode melhorar a sede e a bebida, tosse seca e catarro e outros sintomas. 4, laranjas. As laranjas são ricas numa variedade de vitaminas, semelhantes à codeína, e têm um efeito supressor da tosse.