Após as longas e animadas férias, é sem dúvida o momento mais doloroso para muitas mães e pais trabalhadores. Com 24 horas de companhia durante as férias, os bebés estão habituados a ter as suas mães sempre por perto, e se precisarem de sair, estarão a chorar num instante. É de partir o coração ver aquele pobre rapazinho, a chorar o seu coração, ranho e lágrimas por todo o rosto, agarrado ao pescoço da mãe e sem o largar, só conseguindo separá-lo puxando com força. Hoje vamos falar de ansiedade de separação em bebés! O que é distúrbio de ansiedade de separação? A perturbação da ansiedade de separação são as emoções tristes e dolorosas que surgem quando se estabelece uma relação emocional próxima com alguém e depois se tem de se separar dele, e pode exprimir a sua recusa em separar-se através de vários comportamentos. A ansiedade da separação pode ser sentida por quase todos, e é mais comum e manifesta-se de forma mais proeminente nos idosos e em bebés e crianças pequenas. Em geral, a ansiedade de separação ocorre em três fases quando as crianças são separadas das suas mães: 1. a fase desafiante – berrar, chutar e gritar. 2. fase de desapontamento – ainda a chorar intermitentemente, movimentos menos ruidosos, ignorando outros e expressões lentas. 3.Transcendence fase – aceitar cuidados de uma pessoa de fora e iniciar actividades normais, mas com uma expressão triste ou choradeira quando se pensa novamente na mãe. Como evitar a ansiedade de separação em bebés? 1. aviso prévio de separação: Um dia ou dois antes de os pais deixarem o bebé, podem avisar antecipadamente o bebé: “A mamã vai trabalhar amanhã e voltará para brincar com o bebé à noite”. Quando chegar o momento de se separar, embora o bebé também se sinta triste, mas porque já está psicologicamente preparado, não se sentirá abruptamente com a partida da mamã, e é mais fácil de aceitar psicologicamente. 2, nunca se esgueiram: muitos pais receiam que o seu bebé chore quando se vão embora, pelo que se esgueiram quando o bebé não está a olhar. Isto é muito errado. Isto porque os bebés que de repente encontrarem as suas mães ou pais desaparecidos terão a ilusão de terem sido abandonados, o que só irá aprofundar esta ansiedade de separação. Pode acordar cedo para brincar com o seu bebé durante algum tempo e informá-lo antes de sair de casa, o que aliviará a ansiedade do seu bebé de acordar e não ver a mamã. 3.Give reconhecimento e abraços: Quando o seu filho tem ansiedade de separação e chora muito tristemente, o substituto pode tomar a forma de abraços, abraçando o seu filho, dando-lhe palmadinhas nas costas e falando com ele para o fazer compreender que sabe que ele está triste e que está na mesma página que ele, e que pode ficar com ele, ajudá-lo a chamar a sua mãe e dar ao seu filho uma sensação de segurança total. 4. alivie as emoções do seu bebé através de jogos: Quando o seu bebé tem ansiedade de separação e chora muito, a substituição pode aliviar os sintomas de ansiedade de separação do seu bebé brincando com ele. Por exemplo, soprar bolhas, bater e brincar com sons, ler livros de contos de imagens e mover-se ritmicamente com canções de crianças. 5.Shift o objectivo: Quando o seu bebé tem ansiedade de separação aparece, a substituição pode tomar a forma de mudar o objectivo, para que o seu filho possa mudar os seus pensamentos sobre os seus pais, como carregá-lo para os seus animais preferidos, como cachorros, gatinhos, tartarugas, pequenos peixes dourados, etc.; ou dar um passeio no parque ou brincar com as instalações do parque, em suma, deixar o seu bebé mudar o objectivo. O verdadeiro crescimento é uma separação gradual. Esta separação é inevitável tanto para a mãe como para o bebé, embora seja acompanhada de dor e relutância. A ansiedade de separação é uma parte inevitável deste processo. As mães precisam de dar aos seus bebés mais compreensão, abraços, paciência, gentileza e um pouco de habilidade para resolver as inseguranças dos seus bebés. Claro que, mais importante ainda, as promessas feitas às crianças devem ser cumpridas, para que as crianças possam perceber que as promessas dos seus pais são dignas de confiança e possam desenvolver gradualmente um coração forte e calmo.