A reabilitação do ligamento cruzado anterior é um processo gradual, não deve ser cegamente agressivo, nem demasiado frouxo, precisa de compreender um “grau” razoável. A seguir, uma lista de algumas das precauções no processo de reabilitação: 1, o uso de suporte: proteção de suporte restritivo por 2 meses 2, andando com muletas por 6 semanas, apenas começou a suportar o peso 4 semanas da força de suporte de peso do membro afetado não é mais de 30% do peso total. 3, gelo: gelo 15-30 minutos após a conclusão do treinamento de reabilitação, 2 vezes ao dia; como treinamento, como a temperatura da pele é muito alta pode aumentar o número de gelo 2-3 vezes, cada intervalo de 2-3 horas. 4, treinamento de flexão articular: treinamento uma vez por dia de manhã, 15-20 minutos de cada vez, 6 semanas de atividade de flexão para atingir 120 graus, 3 meses para retornar ao lado saudável do mesmo, treinamento de extensão conjunta: treinamento uma vez por dia à tarde, 15-20 minutos de cada vez. 5, tempo de revisão: revisão mensal nos primeiros 3 meses após a operação, e a cada 3 meses depois, revisão pós-operatória da ressonância magnética em março, junho, setembro e dezembro. 6 . Pré-operatório precisa ter uma boa compreensão da reabilitação pós-operatória, antes de se submeter à cirurgia precisa realizar o treinamento isométrico do músculo quadríceps, mantendo a articulação do joelho na posição reta. 7, exercícios de elevação de perna reta e flexão articular podem ser aumentados no treinamento de resistência.