É comum ver pessoas de meia-idade e mais velhas com dores no ombro nas suas vidas. A maioria dos doentes não costuma ir ao hospital ou procurar aconselhamento profissional, em primeiro lugar. Inspirados pelas experiências amáveis, conselhos e sugestões dos seus vizinhos e amigos, recorrem frequentemente às seguintes medidas: actividades como escalar o muro, virar os ombros, atirar os braços à volta, ou utilizar o equipamento do ginásio no jardim. Muitos dos nossos amigos são muito persistentes e, combinado com o desejo de curar a sua doença, este tipo de exercício é muito intenso e extenso. Os resultados são muitas vezes inesperados, com sintomas cada vez piores e restrições de mobilidade dos ombros a aparecerem gradualmente. Normalmente, após cerca de um mês, não há mais nada a fazer senão procurar ajuda médica no hospital. Na realidade, existem muitos problemas nos ombros, mas muitas vezes começam com uma condição particular, e um tratamento precoce e atempado pode impedir a progressão da condição, ou mesmo curá-la. Note-se que o ombro congelado é um conceito vago e é frequentemente o resultado da atrofia e degeneração dos tecidos moles do ombro causada por distúrbios do ombro a longo prazo; não há assim tantos ombros congelados. Desejo-vos a todos boa saúde física e mental!