1. limitar a ingestão de gordura: A gordura é o que fornece calorias ao corpo e ajuda na absorção de vitaminas lipossolúveis. No hipotiroidismo, o colesterol plasmático é excretado lentamente e, portanto, a concentração de colesterol plasmático é elevada. O consumo de gordura deve ser restringido para reduzir a concentração de colesterol no plasma. 2. suplemento de sal iodado: 1 grama de iodeto de potássio por 2-10 kg de sal é normalmente utilizado na China para prevenir o bócio e reduzir significativamente a incidência de hipotiroidismo. Este sal iodado é extremamente adequado para áreas endémicas de bócio endémico. As mulheres durante o parto devem prestar ainda mais atenção à suplementação com sal iodado para evitar que a sua prole desenvolva cretinismo devido à deficiência de iodo materno. No entanto, alguns doentes com hipotiroidismo são causados pela ingestão excessiva de iodo e não devem ser tratados como tal, mas devem ser tratados com provas. A suplementação com sal iodado está disponível não só a partir de sal iodado, mas também a partir de molho de soja iodado e pão iodado, bem como de algas marinhas e nori, ricas em iodo. Evitar alimentos como couve, bok choy, colza, mandioca e nozes, que podem causar bócio. 3. fornecer proteína suficiente: A quantidade de proteína de qualidade fornecida por pessoa por dia deve exceder pelo menos 20 gramas para manter o equilíbrio de proteína no corpo humano. Uma vez reduzida a proteína, os aminoácidos necessários devem ser suplementados e deve ser fornecida proteína suficiente para melhorar a condição. Por conseguinte, devem ser consumidos mais ovos, lacticínios, carne e peixe, e deve ser dada atenção à complementaridade das proteínas vegetais e animais.