A deficiência de cálcio e a suplementação de cálcio parecem ser um tópico constante nas clínicas pediátricas. É bem conhecido que o leite é rico em cálcio, então porque é que tantas “criancinhas” que “vivem de leite” ainda são deficientes em “cálcio”? Muitos pais não sabem que a absorção e utilização do cálcio pelo organismo é controlada pela vitamina D. A deficiência de vitamina D pode limitar significativamente a absorção e o uso de cálcio. No entanto, os alimentos naturais (incluindo o leite materno) são muito pobres em vitamina D. A principal fonte de vitamina D é produzida pela luz ultravioleta do sol quando esta atinge a pele. Contudo, à medida que os estilos de vida mudam, as pessoas passam menos tempo em contacto com o sol; a poluição do ar, a névoa e os edifícios altos reduziram grandemente a oportunidade de obter vitamina D através da exposição solar. A deficiência de vitamina D é bastante comum em crianças pequenas. É por isso que a Sociedade Pediátrica da Associação Médica Chinesa recomenda iniciar a suplementação de vitamina D a 400 UI (Unidades Internacionais) por dia para crianças 2 semanas após o nascimento até aos 2 anos de idade. Pode ser interrompido durante 2 meses, ao seu critério, durante os meses de Verão, quando houver mais sol. A suplementação de cálcio depende da situação. Se a criança toma suplementos regulares de vitamina D e tem leite suficiente na dieta, não é necessária qualquer suplementação adicional de cálcio. Se a criança for deficiente em vitamina D durante um período de tempo mais longo e tiver desenvolvido alterações ósseas, é necessária a suplementação de cálcio.