A prevenção do cancro deve incluir: manter os grãos (cereais, leguminosas, batata doce) como base da dieta. Comer mais legumes e frutas frescas, especialmente legumes de folha escura, cenouras e tomates. A ingestão de mais vitamina C pode prevenir o cancro e a ingestão de menos gordura pode prevenir o cancro. O consumo excessivo de sal pode provocar cancro do estômago. Evite alimentos queimados e grelhados. Evite comer muitos alimentos em conserva, pois podem conter níveis elevados de nitritos. A chalota, o alho e a cebola são particularmente eficazes na prevenção do cancro. Os médicos americanos recomendam que cada pessoa coma cerca de 50 gramas de cebola por dia para prevenir o cancro do estômago, conhecida como a “Rainha dos Vegetais” na Europa e nos Estados Unidos. A cebola contém enxofre e vitaminas essenciais, pode eliminar os resíduos do corpo, retardar o envelhecimento da pele e prevenir as manchas da idade. Também contém próstata A1, uma substância que pode baixar a pressão arterial, que raramente é encontrada em vegetais. As cebolas também são conhecidas por tratarem os efeitos posteriores do AVC. O alho também tem um efeito anti-cancerígeno significativo, comido cru 2 vezes por semana, anti-cancro gástrico (mas também propenso a danificar a mucosa gástrica, resultando em fortes dores de estômago), contém o oligoelemento selénio, benéfico para a prevenção de tumores malignos. Se for cozinhado, deve ser consumido cru mais de 8 vezes. Comer meio grão de alho cru por dia pode prevenir o cancro do cólon. Tem também um papel importante na redução dos lípidos no sangue. O alho promove a circulação sanguínea, elimina a fadiga e prolonga a vida, e é um agente antibacteriano natural. Se colocar alho cru na boca e o mastigar durante 5 minutos, todas as bactérias da sua boca serão mortas. Na Segunda Guerra Mundial, o alho era conhecido como a “penicilina” da União Soviética. Mas “o alho é bom e só faz mal aos olhos”, uma overdose a longo prazo, até aos cinquenta ou sessenta anos, a visão será significativamente reduzida, perda de memória, boca seca, etc. Os grãos de soja são ricos em isoflavonas, podem cortar o fornecimento nutricional de células cancerígenas, contendo 8 tipos essenciais de aminoácidos, uma variedade de vitaminas e uma variedade de oligoelementos, podem reduzir o colesterol no sangue, prevenção da hipertensão, doença cardíaca coronária, esclerose animal e assim por diante. A soja contém ácido linoleico, que pode promover o neurodesenvolvimento das crianças. Por isso, beba leite de soja e coma tofu. (Os feijões de soja devem ser cozinhados para que os nutrientes sejam totalmente absorvidos) Os cogumelos podem não só controlar o desenvolvimento de células cancerígenas, como também fazer encolher as células cancerígenas formadas. Além disso, quase todos os cogumelos e fungos, etc., têm uma função significativa de redução da gordura no sangue. A sopa de tomate e ovos pode ajudar a combater o cancro da mama e a reduzir o risco de cancro da próstata e de doenças cardíacas nos homens. Um pigmento natural que torna o tomate vermelho, o licopeno, é um poderoso antioxidante que é benéfico na supressão dos cancros da mama, do estômago, do esófago e da próstata, bem como no combate à hipertensão arterial. A couve (também conhecida como brócolos) e o repolho (também conhecido como couve) contêm substâncias químicas que podem combater o cancro do pulmão, bem como vitamina C e carotenóides. O cálcio contido na couve também pode prevenir a osteoporose, comido regularmente pode apoiar a incidência de cancro do cólon e cancro da mama em 50%. Comer couve coração crua também tem um efeito de prevenção do cancro, ou simplesmente escaldá-la. Os cientistas provaram que os vegetais crucíferos são os melhores alimentos anti-envelhecimento e anti-cancro, enquanto o peixe é a melhor fonte de proteínas. Beba 8 copos de água por dia para inibir e prevenir eficazmente o cancro da bexiga. Caso contrário, o sangue no corpo é demasiado viscoso, os resíduos tóxicos não podem ser removidos, mas também agravam a carga sobre os rins, fígado e assim por diante. Os polifenóis do chá, um dos principais componentes do chá verde, podem inibir o cancro e os antioxidantes para prevenir o envelhecimento. No entanto, o chá forte é prejudicial para as pessoas com mau coração. As cenouras são ricas em vitamina A (a incidência de cancro nas pessoas com deficiência é mais do dobro da taxa normal). O milho doce tem propriedades anticancerígenas e é mais benéfico quando consumido cozido, pois liberta uma substância ativa antioxidante durante o processo de cozedura. O milho doce e as cenouras contêm um grande número de luteína e zeaxantina, que podem prevenir ou reduzir a ocorrência de degenerescência macular relacionada com a idade e cataratas, protegendo os olhos. A zeaxantina também pode remover o peroxinitrito, na prevenção do processo de aterosclerose desempenha um papel importante. O milho também contém lecitina, vitamina E e vitamina B, pode reduzir o colesterol sérico, prevenir a hipertensão, as doenças coronárias ou os acidentes vasculares cerebrais com baixa incidência, mas também inibir a proliferação de células do cancro da mama. Os citrinos e as maçãs são ricos em carotenóides, flavonóides, vitamina C e outras substâncias anti-cancerígenas. Os flavonóides contidos nas maçãs são um antioxidante altamente eficaz (os antioxidantes podem ser anti-envelhecimento), que não é apenas o melhor limpador de vasos sanguíneos, mas também tem efeitos anti-cancerígenos. As probabilidades de contrair cancro do pulmão são 46% inferiores às das pessoas que não consomem este tipo de alimentos e as probabilidades de contrair outros tipos de cancro são 20% inferiores às da média das pessoas. As maçãs também podem prevenir doenças cardíacas e são protectores cardiovasculares. Há um ditado no Ocidente que diz: uma maçã por dia, o médico fica longe de nós. A ingestão excessiva de sódio no corpo humano é uma causa importante de acidente vascular cerebral e pressão arterial elevada, e o potássio pode eliminar o excesso de sódio, as maçãs contêm muito potássio, para combater a pressão arterial elevada tem um certo efeito. Também pode curar a deficiência de zinco, a prevenção e o tratamento de doenças do pescoço, comer maçãs assadas pode curar a obstipação, as maçãs são ricas em ferro pode curar a anemia, e todos querem controlar os níveis de açúcar no sangue das pessoas fruta essencial. Por isso, é chamado de “o primeiro remédio do médico”. As maçãs de casca vermelha são mais saudáveis do que as verdes ou amarelas. Coma duas a três por dia. O vinho tinto contém um antioxidante e remove uma proteína que protege as células cancerígenas. Contém mais de 25 nutrientes e pode reduzir a taxa de doenças cardiovasculares e de cancro. É mais benéfico para os idosos que estão fracos e têm distúrbios do sono. (20?30ml por dia). (Também é possível comer uvas roxas com pele, que têm um forte efeito antioxidante). O konjac contém um gel que impede a invasão de substâncias nocivas, incluindo carcinogéneos, actuando assim como uma desintoxicação, prevenção e tratamento do cancro da tiroide, cancro do cólon, linfoma, cancro da parótida, cancro da nasofaringe. Os morangos, as uvas e as sultanas são ricos em substâncias desintoxicantes, que ajudam a inibir e a eliminar no sangue as substâncias que aceleram as alterações cancerosas. As algas são ricas em iodeto, que pode prevenir o bócio e é bom para algumas inflamações crónicas e para a tensão arterial elevada. E as algas, nori, couve marinha, etc. contêm uma espécie de goma de alginato castanho e selénio, que podem reduzir o cancro da mama, as doenças coronárias e as doenças cardíacas. Se a falta de iodo pode induzir cancro da tiroide, cancro da mama, cancro dos ovários, cancro do colo do útero, miomas uterinos, etc. E o cabelo amarelo é devido à presença de acidose, o cabelo branco devido ao desenvolvimento de acidose, as pessoas estão demasiado cansadas de força física e energia, comem demasiados doces, a deficiência de proteínas, especialmente a deficiência de iodo, contribuirá para a ocorrência da própria acidose. Por isso, deve comer sempre algas marinhas e nori. O camarão contém proteínas, gorduras, hidratos de carbono, cálcio, fósforo, ferro, vitamina A, ácido glutâmico, etc., mas também contém o oligoelemento selénio, que pode prevenir o cancro. O Dr. Gerson, um judeu, utiliza sumo de maçã cru, sumo de laranja, sumo de laranja e sumo de aipo e outros sumos de fruta e vegetais frescos para doentes com cancro, obtendo bons resultados. Nos Estados Unidos, Anne? Wigmore utilizam a terapia com alimentos crus para melhorar ou recuperar milhares de pacientes com doenças cardíacas, diabetes e cancro de vários países. Os alimentos crus têm de ser lavados com água fervida fria, desde uma pequena quantidade até ao início de um aumento gradual, de modo a não estimular o estômago e os intestinos. Os alimentos crus não são recomendados para pessoas com problemas de estômago ou enterite.