Paciente: Olá, tenho 25 anos, mulher. Há algum tempo (não mais de 1 mês) senti um dia uma dor especial no pescoço, que durou vários dias e foi acompanhada por uma dor de cabeça nos templos e na parte de trás da minha cabeça. Após alguns dias, os sintomas diminuíram ligeiramente e tornou-se apenas o lado direito do meu pescoço que era difícil e tinha a sensação de estar esticado, com uma ligeira dor na têmpora direita. Depois fui ao médico que disse que era uma tensão muscular e receitei medicação durante 5 dias. Depois de tomar o medicamento, os sintomas diminuíram e durante alguns dias não houve qualquer reacção. Mas depois o lado direito do meu pescoço tornou-se novamente desconfortável, acompanhado por uma dor de cabeça. Por isso fui ver o médico pela segunda vez. Foi tirada uma película frontal e lateral da coluna cervical e os resultados foram: número de vértebras cervicais, alinhamento normal e endireitamento da curvatura. As margens vertebrais eram afiadas e densas, sem interrupção ou destruição do osso. Não houve um estreitamento significativo dos espaços intervertebrais. Resultados: degeneração degenerativa da coluna cervical O médico disse que eu tinha espondilose cervical. Disse também que a minha coluna cervical era congénita ou algo do género e que eu era mais propenso à espondilose cervical e receitou-me medicamentos chineses durante 8 dias. Disse também que pode voltar a acontecer se eu não tomar conta dele depois de sarar. Estou agora no meu 5º dia de toma do medicamento e durante este período os meus sintomas baixaram, mas o meu pescoço ainda está um pouco desconfortável e não tive mais dores de cabeça. O que gostaria de lhe perguntar é, em primeiro lugar, que tipo de espondilose cervical estou a sofrer, pois li online que existem muitos tipos diferentes de espondilose cervical. Em segundo lugar, posso curar este problema? Como devo tratá-lo? Em terceiro lugar, a que devo prestar atenção em geral? Em quarto lugar, algumas pessoas na Internet dizem que eu posso corrigir a curvatura da minha coluna cervical, mas eu não sei como fazê-lo. Muito obrigado pela vossa ajuda. Zhao Shuai, Especialista em Coluna, Hospital Provincial de Medicina Tradicional Chinesa de Guangdong: Miss Huang: Olá! Antes de mais, obrigado pela vossa confiança em mim. Deixem-me responder às vossas perguntas uma a uma. Os sintomas que está a sentir devem ser do tipo cervical se tiver a certeza de que quer ser diagnosticado com espondilose cervical. A espondilose cervical é uma doença degenerativa e a degeneração é inevitável à medida que envelhecemos, pelo que, de um ponto de vista fisiopatológico, a espondilose cervical e a hérnia de disco lombar são ambas “incuráveis”. Contudo, não há necessidade de preocupação, uma vez que os nossos especialistas em coluna vertebral têm um sistema de protocolos e indicadores de diagnóstico e terapêutica para avaliar a eficácia do tratamento. Mesmo que ainda não esteja na fase de espondilose cervical, continua a ser um sintoma de espondilose cervical precoce, “prevenção antes da doença, prevenção depois da doença”, por isso vou dizer-lhe formas de tratar e prevenir os cuidados de saúde. Detalhes: Tratamento: O tratamento conservador é geralmente eficaz, com Tui Na, acupunctura, copos de fogo, uso interno e externo de fitoterapia chinesa, sendo a tracção e fisioterapia métodos eficazes, escolhidos de forma óptima sob a orientação de um médico. Medicamentos: recomenda-se a utilização de pomadas tópicas. Se a pele for propensa a alergias, pode usar Hao e Shi, Indomethacin Babu, etc. Anti-inflamatórios orais e analgésicos: Cilpro, ou fenbuterol, comprimidos fotarinos de libertação prolongada, etc. Preste atenção a tomá-los apenas após as refeições, não com o estômago vazio, e se tiver problemas de estômago, tente comer o mínimo possível, e se for alérgico a sulfonamidas, não tome Cilpro. Os medicamentos chineses próprios podem ser usados como recomendado pelo seu médico, nada de especial. Tente não os tomar quando tiver o período menstrual, pois geralmente têm ingredientes activadores do sangue que podem causar um aumento da quantidade de menstruação ou prolongar a duração da menstruação. Em termos de cuidados preventivos: o regime de espondilose cervical inclui evitar lesões agudas no pescoço, reduzir o esforço e fortalecer os músculos do pescoço para reduzir o aparecimento da doença; ou promover a recuperação da doença após ambas as doenças para evitar o agravamento; e cuidar da doença durante a remissão ou após a sua cura para evitar a recorrência. Evitar trabalho prolongado de cabeça para baixo, postura prolongada da cabeça e pescoço, fadiga excessiva e exposição prolongada ao vento, frio e humidade. Viver e cuidar da saúde: 1. ler livros sobre a prevenção e tratamento da espondilose cervical, compreender que a ocorrência de espondilose cervical está relacionada com lesões no pescoço, queda de almofada, vento, frio e humidade, altura inadequada da almofada, etc., e prevenir contra os factores causais. 2, prestar atenção ao pescoço e ombros para manter o calor, evitar vento, frio e humidade, vento e frio fazem com que os vasos sanguíneos locais se contraiam, o fluxo sanguíneo é reduzido, o que dificulta o metabolismo da remoção de tecidos e resíduos. 3.Adopt uma boa postura na vida: evitar dormir com uma almofada alta, evitar deitar-se quando dorme; mudar a posição da cabeça regularmente quando trabalha numa secretária; olhar em frente quando fala ou lê; evitar trabalhar demasiado a cabeça e o pescoço, não carregar peso; não adormecer num carro; evitar flashes e contusões quando trabalha ou anda. 4, tratamento atempado e minucioso da tensão dos tecidos moles no pescoço, ombros e exercício funcional das costas: recomendar o exercício “arroz”, escrever um “arroz” com o queixo, a amplitude deve ser a maior possível, o movimento deve ser lento e suave, não deve ser rápido. Preste atenção ao ajuste da almofada de dormir, pode corrigir a curvatura, em primeiro lugar, durante o período de tratamento, dormir numa almofada alta (para o seu conforto), cerca de 1 semana mais tarde mudada para uma extensão ligeiramente posterior do pescoço, altura média, quando deitado de lado com a pressão da almofada depois e ao nível dos ombros. Espero que a minha resposta seja útil para si. Por favor leia a minha resposta com cuidado e atenção, porque estou muito atento a responder às vossas perguntas, não desperdicem uma parte do meu trabalho árduo, hahaha. Desejo-vos uma rápida recuperação.