Como descer ao chão 3 dias a uma semana após a cirurgia, com uma prótese cimentada, uma prótese primária da anca e sem enxerto ósseo ou fractura, o paciente pode descer ao chão para exercícios de reabilitação no 3º dia após a cirurgia. No caso da prótese de crescimento ósseo de superfície porosa, os exercícios de marcha só podem ser iniciados pelo menos 6 semanas após a cirurgia. Os pacientes com grandes osteotomias trocantéricas e fracturas intra-operatórias do fémur devem adiar os exercícios de marcha até pelo menos 2 meses após a cirurgia, dependendo das radiografias. Como andar com um andarilho Comece com um auxiliar de marcha e quando o seu centro de gravidade estiver estável, mude para uma cana axilar bilateral. Posicionar o andarilho 20 cm em frente do corpo e pisar primeiro a perna operada, depois seguir a perna não operada. Este é o ciclo. Como subir e descer escadas Ao subir as escadas, primeiro o membro saudável sobe, depois o membro operado sobe; ao descer as escadas, primeiro movem as muletas para o degrau seguinte, depois o membro operado desce, e finalmente o membro saudável desce. Para os pacientes que tiveram a sua primeira prótese da anca, são obrigados a alcançar o seguinte no momento da alta: 1. Os pacientes são capazes de cuidar de si próprios após a alta, podem andar sozinhos com as muletas e sentar-se independentemente sem a ajuda de outros. 2. não há sinais de complicações pós-operatórias precoces. 3. o paciente e a família dominaram ou compreenderam o plano de reabilitação pós-descarga e são capazes de o implementar bem. Precauções após a descarga 1. as muletas devem ser usadas até não haver dor ou coxear antes de as abandonar. 2. evitar as relações sexuais durante 6 a 8 semanas após a cirurgia. 3.Avoid actividades físicas pesadas e participação em desportos que requerem uma vasta gama de actividades extenuantes da articulação da anca, tais como a dança de discoteca, para reduzir a ocorrência de luxação da articulação, fractura e afrouxamento da prótese. 4. evitar colocar a articulação da anca numa posição propensa a deslocamentos. 5. evitar andar sobre superfícies irregulares e desniveladas. 6.Keep o membro inferior numa posição neutra e não flexionar a anca mais de 90º em 6-8 semanas.