I. Tratamento abrangente: A ocorrência e desenvolvimento de perturbações de ansiedade é o resultado de uma combinação de factores biológicos, psicológicos e sociais, e a sua prevenção e tratamento deve adoptar o princípio de um tratamento abrangente biológico, psicológico e social. A maioria das perturbações de ansiedade têm um curso crónico, pelo que o objectivo do tratamento não é apenas controlar os sintomas agudos, mas também consolidar o tratamento para prevenir e reduzir as recaídas, e o tratamento de manutenção, incluindo a reabilitação, é também necessário para promover a recuperação funcional. Em segundo lugar, todo o curso do tratamento: todo o curso do tratamento é outro princípio de tratamento. Ao mesmo tempo que enfatiza o tratamento normalizado, enfatiza também a concepção de programas de tratamento e a adopção de princípios de tratamento centrados na pessoa, de acordo com as circunstâncias específicas do paciente. Isto é especialmente verdade para crianças e adolescentes, mulheres durante a gravidez, período perinatal ou amamentação, e pessoas idosas. Ao mesmo tempo, para os próprios pacientes, deve ser feito o seguinte: 1. Deve ser plenamente compreendido que as perturbações de ansiedade não são doenças orgânicas e não constituem uma ameaça directa à vida de uma pessoa, pelo que os pacientes não devem ter qualquer stress mental ou carga psicológica. 2.Seek cuidados e apoio de membros da família, colegas e organizações sempre que possível, e resolver problemas específicos que podem causar ansiedade. 3, para aumentar a confiança na superação da doença, os doentes devem ser convencidos de que aquilo com que estão preocupados não existe de todo, e que a doença é completamente curável com tratamento apropriado. 4.Learn a forma correcta de lidar com várias emergências e reforçar as defesas psicológicas. Cultive uma vasta gama de interesses e passatempos para manter o seu humor aberto e alegre. 5. aprender a regular emoções e auto-controlo sob a orientação de um médico, tais como relaxamento psicológico, mudança de atenção e eliminação de distracções, de modo a alcançar um estado de naturalidade e facilidade de espírito.