Uma vez que a cor da pele é sobretudo influenciada por factores genéticos, o branqueamento da pele pode não ser alcançado significativamente apenas através de suplementos alimentares. No entanto, como a vitamina C e a vitamina E podem inibir a função das células de melanina, assim, ao comer alimentos ricos em vitamina C e vitamina E, pode desempenhar um papel na ajuda ao branqueamento da pele. Além disso, também pode branquear a pele através de medicamentos: 1, condicionamento dietético: como mangas, tomates, laranjas, maçãs e outras frutas e vegetais ricos em vitamina C ou vitamina E podem ter um certo efeito na promoção do branqueamento da pele; também pode comer algumas tâmaras, que não só são ricas em vitamina C e vitamina E, mas também podem promover a circulação sanguínea da pele e promover o branqueamento da pele; há também alguns produtos de soja que podem 2, medicação: deve ser realizada sob a orientação de um médico, como as Mansões de Sangue e a Pílula de Estase, que podem ajudar o corpo a activar a circulação sanguínea, promover o metabolismo e melhorar a pele; comprimidos orais de vitamina C ou cápsulas moles de vitamina E também podem ajudar a branquear a pele e a clarear o pigmento. Na vida diária, pode evitar a luz solar directa aplicando protector solar topicamente e usando um guarda-sol para evitar o escurecimento da pele. Além disso, não é recomendado tentar o branqueamento rápido através de injecções de branqueamento, etc., para evitar efeitos secundários.