Todos os anos, temos uma série de estudantes do ensino secundário que vêm ter connosco para aconselhamento. Estes pequenos requerentes são como peixes numa inundação, indo e vindo com a maré, deixando-nos com pensamentos intermináveis após a inundação. Este artigo é dedicado aos pequenos peixes que enfrentam e enfrentarão a inundação, mas não esquecemos os pais que estiveram com eles toda a vida, e esperamos que colham as recompensas dos vossos sonhos e alegrias juntos, não importa o que aconteça. As crianças que aparecem nas nossas clínicas têm frequentemente caras confusas, acompanhadas por pais igualmente confusos e ansiosos. Podem ter discutido os seus problemas juntos em casa, ou podem ter tido muitas rondas de discussões e lutas, e finalmente chegar até nós exaustos. Neste caso, precisamos geralmente de esclarecer primeiro toda a situação, para que “quem é o proponente e o requerente da consulta e se há acordo sobre isto” nos dê informações importantes. Quando confrontados com uma família com um bom ambiente e um tipo de conselheiro participativo de pais e filhos, estamos genuinamente aliviados pelo facto de tal família ter um casco forte e uma equipa unida, amigável e cooperativa, e que a nossa ajuda é compreendida em todos os seus aspectos e interage com eles, traduzindo-se num vento suave que os empurra através dos redemoinhos. No entanto, tais famílias são menos comuns nas nossas clínicas. O que vemos com mais frequência são pais e crianças física e emocionalmente exaustos, alguns dos quais vêm até nós como último recurso, e alguns deles são completamente unilaterais na sua vontade de vir até nós, com os pais a exigirem fortemente e as crianças a resistirem firmemente, e as crianças desesperadas por ajuda e os pais resistentes e relutantes. Em tais casos, o problema é muitas vezes muito difícil de resolver. Por conseguinte, o parágrafo inicial é dirigido aos pais das crianças, e só estamos a descrever objectivamente o que vemos na situação de consulta. Como forasteiros, poderão identificar claramente qual a situação mais propícia para o vosso filho enfrentar a pressão dos exames de admissão, e a questão é “Porque é tão difícil quando é a vossa própria família”. Então porque não reflectir sobre o papel que desempenhou na resolução do problema? Os pais que são mais propensos a conflitos entre pais e filhos tendem a ser os seguintes: eles cuidam de tudo e pressionam os seus filhos ao fazê-lo; eles resmungam e resmungam e resmungam; eles implicam com os seus filhos; ou são emocionalmente instáveis e descarregam a sua raiva de formas más. Quer estas situações se devam à sua própria personalidade ou sejam problemas temporários causados pelo stress, podem transformar a sua “ajuda e preocupação” num novo fardo para o seu filho. Um ambiente familiar relativamente relaxado e estável ajudará as crianças a atingirem o seu potencial. E quanto aos peixinhos que precisam de enfrentar a água? Muitas das crianças que vêm à nossa clínica têm algumas características comuns – são muito fortes, têm grandes expectativas (expectativas ideais) de si próprias agora e no futuro, mas são incapazes de aceitar o fosso entre o seu eu real e ideal; têm experiências emocionais fortes e profundas, mas são incapazes de as compreender e expressar de forma clara e eficaz O problema do pensamento extremo e a incapacidade de responder aos problemas de uma forma flexível. Estes problemas podem ter surgido há muito tempo e causado alguma angústia, mas nunca foram resolvidos e surgem quando a pressão dos exames de admissão vem, manifestando-se mesmo numa variedade de sinais e sintomas. De facto, os primeiros e últimos anos do ensino secundário são um período crucial para moldar a personalidade, e moldar a personalidade envolve a sua compreensão e mudança, o que é crucial para o crescimento e desenvolvimento do indivíduo. No entanto, para as crianças que nos procuram perto dos exames de admissão, só podemos deixar esta tarefa de crescimento para mais tarde, mas a presente ajuda e análise incluiu de facto esta parte, e esperamos que as crianças ganhem e compreendam mais com esta experiência de vida depois de terem passado com sucesso os exames de admissão. Em primeiro lugar, há a questão dos objectivos. Uma proporção significativa do stress das crianças provém de fazerem boas ou más escolhas sobre os seus objectivos. Isto porque quando uma pessoa é confrontada com um objectivo, avalia naturalmente as suas próprias capacidades e se o objectivo estabelecido não estiver de acordo com as suas capacidades reais, a pressão irá continuar. Os pais e filhos podem querer analisar racionalmente o estabelecimento de objectivos, e é aqui que as adaptações são importantes – porque não estabelecer objectivos actuais inalcançáveis como objectivos a longo prazo? O passo seguinte é estar alerta para a forma como se responde ao stress. Quando confrontado com o stress, não há estilos ou hábitos de comportamento deficientes. Por exemplo, evitar lidar com o stress é comum em muitas crianças, algumas em fantasia e outras em situações reais. É também importante trabalhar através de emoções negativas. Há muitas maneiras de o fazer, tais como comunicação, ouvir música, exercício, exercícios de relaxamento, etc. É mais eficaz se se conseguir reduzir a causa raiz das emoções negativas. Finalmente, é importante procurar apoio e ajuda. O apoio e ajuda da família, amigos e professores ajudarão todos a aliviar o stress, a aliviar o mau humor e a lidar positivamente com os problemas. Em suma, se pais e filhos trabalharem juntos nas áreas acima referidas, com compreensão e apoio mútuos, acredita-se que toda a família e todos os membros da família crescerão depois de terem passado por este baptismo de liceu.