ChinaNet-InfoCentre As doenças relacionadas com o estilo de vida são doenças não transmissíveis causadas por maus hábitos alimentares, factores mentais, tabagismo, alcoolismo, inatividade física e outros estilos de vida deficientes. As doenças relacionadas com o estilo de vida são principalmente algumas doenças comuns, nomeadamente a obesidade, as doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, como as doenças cardíacas, a hipertensão, as doenças coronárias, a diabetes e o cancro. A Organização Mundial de Saúde concluiu que 60% da saúde e da esperança de vida de um indivíduo depende do estilo de vida, 17% de factores ambientais, 15% de factores biológicos e apenas 8% de cuidados de saúde. Do estilo de vida, 30 por cento é determinado pela alimentação. Então, quais são os maus estilos de vida associados ao cancro? Em primeiro lugar, um terço dos cancros é causado pela alimentação. Por exemplo, as pessoas que seguem uma dieta demasiado áspera, demasiado dura, demasiado quente e que comem demasiado depressa têm mais probabilidades de contrair cancro do esófago. As pessoas que consomem demasiadas proteínas, gorduras e grãos finos têm uma maior incidência de cancro colorrectal”. O consumo excessivo de dietas ricas em gorduras, proteínas e frituras nas mulheres também conduz a uma maior incidência de cancro; o consumo de alimentos em conserva está estreitamente relacionado com o cancro do estômago; o consumo de alimentos com bolor está estreitamente relacionado com o cancro do fígado; e o consumo de álcool a longo prazo está estreitamente relacionado com os tumores da cabeça e do pescoço e os tumores orais. Além disso, o tabagismo é também um importante fator causador de cancro. Existem mais de dez tipos de cancro relacionados com o tabagismo, como o cancro do pulmão, o tumor da cavidade oral, o cancro da garganta, o cancro da bexiga, etc. A investigação atual provou que existem mais de 40 tipos de carcinogéneos no tabaco e que a taxa de incidência de cancro do pulmão nos fumadores de longa duração é 8 a 10 vezes superior à dos não fumadores, sendo a taxa de incidência de tumores também aumentada pelo “tabagismo passivo”. Os factores mentais adversos também estão relacionados com o cancro. A depressão mental a longo prazo, a vida stressante e a grande tristeza não favorecem a prevenção do cancro.