Se sofrer de dores menstruais e vómitos, deve parar a dor o mais depressa possível. 1.You pode beber água quente com açúcar castanho para tornar o sangue menstrual mais fluido e aliviar os sintomas da dor menstrual. 2.You pode fazer compressas quentes no abdómen inferior para melhorar a circulação sanguínea local e tornar o sangue menstrual fluido, o que também pode reduzir os sintomas da dor menstrual. 3.You pode tomar a medicação oral apropriada para aliviar a dor. A dor irá desaparecer e o vómito irá naturalmente melhorar. Se ainda houver náuseas e vómitos, pode tomar vitamina B6 para a aliviar.