A gota é uma condição que causa dor grave e inflamação nas articulações devido à deposição de cristais nas articulações. Estes cristais são produzidos como resultado de uma concentração anormalmente elevada de ácido úrico no sangue. O ácido úrico provém da degradação normal das células do corpo e é excretado pelos rins. Se os rins não estiverem a funcionar correctamente ou se o corpo produzir demasiado ácido úrico, a elevada concentração de ácido úrico no sangue pode causar a formação de cristais nas articulações. A gota afecta mais frequentemente as articulações na base do dedo grande do pé, mas é também comum noutras partes do pé, joelho, pulso, dedos e cotovelo. I. Quais são os sintomas da gota? Um ataque agudo de gota (também conhecido como artrite gotosa aguda) não tem qualquer aviso. A dor intensa ocorre frequentemente de repente à noite e é concentrada e intensa. As articulações afectadas são também vermelhas, quentes e inchadas, com pele brilhante localizada e ternura significativa. A maioria dos ataques de gota repetem-se. Inicialmente, os ataques são ocasionais e muitas vezes afectam uma articulação. Cada ataque dura alguns dias e depois os sintomas desaparecem completamente até ao ataque seguinte. No entanto, à medida que o número de ataques aumenta, os sintomas podem durar mais tempo. Quanto mais frequentes forem os ataques, mais juntas estão envolvidas. À medida que várias articulações se envolvem ao mesmo tempo, a gota pode evoluir para uma condição crónica (a longo prazo). Os ataques repetidos podem causar danos permanentes nas articulações, incluindo dor e rigidez a longo prazo, movimentos restritos e deformidades articulares. À medida que a doença progride, os cristais podem também depositar-se nos tecidos moles e formar grumos chamados “pedras de gota” sob a pele. A deposição de cristais nos rins pode produzir pedras nos rins e causar graves danos renais. Quem está em risco de desenvolver a gota? A gota é mais comum nos homens e desenvolve-se normalmente na meia-idade. Nas mulheres, desenvolve-se frequentemente após a menopausa. As pessoas com um historial familiar de gota têm mais probabilidades de desenvolver a doença. 3. quais são os factores de risco de gota? Algumas condições podem aumentar o risco de gota, incluindo diabetes, doenças renais e obesidade. Os ataques de gota podem ser causados pela toma de certos medicamentos, tais como diuréticos (medicamentos que reduzem a água no corpo), ou após cirurgia e pequenos ferimentos nas articulações. O consumo de álcool, dietas com elevado teor de proteínas, doenças ou stress também podem aumentar o risco de gota. 4) Como é diagnosticada a gota? A gota pode ser identificada pelos seus sintomas específicos. A verificação da concentração de ácido úrico no sangue pode não ser significativa para o diagnóstico, uma vez que concentrações aumentadas de ácido úrico no sangue são frequentemente encontradas em homens normais de meia-idade. A forma mais credível de diagnosticar a gota é retirar uma pequena quantidade de líquido de uma articulação durante um ataque e examiná-la sob um microscópio. Se forem encontrados cristais de ácido úrico, pode ser feito um diagnóstico de gota. V. Como se pode tratar e prevenir a gota? Num ataque agudo de gota, podem ser tomadas medidas tais como impedir a deslocação da articulação afectada, aplicar compressas frias localmente e tomar medicação anti-gota como recomendado pelo seu médico. Quando a articulação está gravemente inchada, o líquido pode ser removido da articulação para reduzir o inchaço. É importante evitar alimentos ricos em purinas (que são convertidos em ácido úrico no corpo) a fim de evitar novos ataques. Os alimentos a evitar incluem: 1. miudezas animais tais como fígado, rins, cérebro e intestinos 2. certos peixes tais como [, sardinhas e camarões, caranguejo 3. demasiada carne (especialmente carne de vaca e borrego) 4. demasiadas leguminosas (excepto tofu, leite de soja e leite de soja), cogumelos, couve-flor. Além disso, beber muita água (10 a 12 copos por dia) e o consumo de álcool deve ser limitado, incluindo cerveja e vinho. A perda de peso também ajudará a normalizar os níveis de ácido úrico. Tomar medicamentos que reduzem os níveis de ácido úrico no sangue pode muitas vezes prevenir ou aliviar outro ataque de gota. 6. a gota pode ser curada? A gota não pode ser curada, mas pode ser gerida e prevenida pelos métodos acima enumerados.