A gota é uma doença metabólica causada por uma perturbação do metabolismo purínico, levando à hiperuricemia e aos consequentes danos nos tecidos. A manifestação característica é um ataque agudo de artrite. A gota pode desenvolver-se e levar à insuficiência de articulações e órgãos como os rins e o coração. A doença tem uma história familiar e não pode ser completamente curada, mas só pode ser gerida com cuidados terapêuticos para estabilizar a doença. No entanto, a doença pode repetir-se na presença de vários estímulos. A fim de reduzir a recorrência, gostaríamos de lhe apresentar os conhecimentos relevantes em matéria de cuidados de saúde. 1. descansar na cama quando as articulações são dolorosas, e começar a retomar as actividades após 3 dias de alívio da dor. Evitar suportar o peso na articulação durante um ataque, elevar o membro afectado, aplicar compressas frias localmente, e aplicar calor, fisioterapia e calor 24 horas mais tarde para reduzir a dor. 2. a colchicina pode aliviar rapidamente ataques agudos com náuseas, diarreia e outras reacções gastrointestinais. 3) Em ataques agudos, devem ser utilizados alimentos sem purina, tais como leite desnatado, ovos e óleos vegetais, ou alimentos com baixo teor de purina, tais como pão rico em farinha, bolachas, arroz, vegetais e frutas. 2) Os pacientes muitas vezes não têm apetite durante o ataque. Por conseguinte, devem ser dadas quantidades adequadas de leite e ovos, e deve ser consumido o maior número possível de frutas e vegetais. Os alimentos devem ser tão finos quanto possível, tais como pão, arroz, etc. A ingestão de fluidos deve ser de pelo menos 3000ml ao longo do dia, e devem ser utilizados fluidos do tipo bicarbonato de sódio entre as refeições. 3) Controlar o peso, evitar o excesso de peso, limitar a gordura e as proteínas animais, e consumir principalmente proteínas vegetais. 4) Uma dieta pobre em purinas deve ser utilizada na fase crónica ou de remissão, com uma dieta sem purinas 2 dias por semana, com suplementos de vitaminas e ferro, e muita fruta e vegetais de folhas. 5) Abster-se de alimentos altamente puros como fígado animal, rim, pâncreas, cérebro, peixe, aves, amendoins, feijões secos, grãos inteiros, lobélia, cogumelos e espinafres. Coma mais alimentos alcalinos. 4.Strengthen fisioterapia e fisioterapia. A fisioterapia baseia-se no alongamento e flexão, e a fisioterapia inclui compressas quentes, banhos quentes e massagem ultravioleta para aumentar a circulação sanguínea para as articulações. 5.Regularly rever ácido úrico, imagem do sangue, funções hepáticas e renais, e adicionar, se necessário, fármacos protectores do fígado. 6.Avoid stress emocional, frio e fome, infecção e trauma para evitar a recidiva da doença. 7.Avoid a utilização de pirazinamida, etambutol, diuréticos e salicilatos para evitar a hiperuricemia secundária.