O que posso fazer para prevenir a doença coronária?

  A base patológica da doença arterial coronária é a aterosclerose coronária, que é uma doença crónica progressiva com elevada morbilidade, pelo que a doença arterial coronária se caracteriza por uma elevada taxa de recorrência. A prevenção da doença arterial coronária inclui a prevenção primária (para pessoas em risco sem doença arterial coronária) e a prevenção secundária (para pessoas com doença arterial coronária), e são necessárias medidas preventivas tanto para pessoas com doença arterial coronária como para pessoas com elevado risco de doença arterial coronária.  A prevenção primária é para pessoas que não têm doenças coronárias. O objectivo é evitar o aparecimento e desenvolvimento da aterosclerose. Embora a doença coronária se desenvolva frequentemente mais tarde na meia-idade e na velhice, a sua prevenção deve começar numa idade jovem.  De acordo com os factores que predispõem as pessoas à doença coronária, a prevenção primária inclui: (1) Controlo da pressão sanguínea.  (2) Estrutura racional da dieta e ingestão calórica para evitar o excesso de peso. Prevenção e tratamento da hiperlipidemia e redução dos níveis de lípidos no sangue da população.  (3) Deixar de fumar.  (4) Tratamento activo da diabetes mellitus.  (5) Beber água dura. Os suplementos de cálcio e magnésio são necessários em áreas de água macia.  (6) Evitar o stress mental prolongado e a excitação excessiva.  (7) Participação activa no exercício físico.  A prevenção secundária refere-se ao controlo da progressão e à prevenção de complicações para uma melhor recuperação naqueles que têm doenças coronárias. Todas as medidas de prevenção primária são importantes para a prevenção secundária. Evitar também os desencadeadores de ataques de doenças coronárias, tais como refeições completas, consumo excessivo de álcool, fadiga excessiva, stress mental, excitação emocional, estímulos repentinos de frio, etc. Se os métodos acima mencionados forem insatisfatórios, devem ser utilizados medicamentos para a dilatação das artérias coronárias e beta-bloqueadores com poucos efeitos secundários sob a orientação de um médico para prevenir o aparecimento e desenvolvimento de doenças coronárias. Assim que tiver um ataque agudo de doença coronária, tal como angina grave, deve descansar estritamente na cama, tomar imediatamente medicamentos para a dilatação das artérias coronárias e, de preferência, realizar um tratamento in situ e esperar até que a situação seja relativamente estável antes de enviar para o hospital. Isto irá reduzir a incidência de enfarte do miocárdio. Iniciar gradualmente as calcinações de reabilitação durante o período de recuperação da doença coronária.  Além disso, alguns medicamentos podem ser tomados para prevenir e tratar doenças cardíacas coronárias. Por exemplo, a utilização a longo prazo do Compound Salvia Drops pode prevenir e tratar doenças coronárias e doenças circulatórias cardiovasculares e cerebrovasculares. Isto deve-se aos efeitos hipolipidémicos e despolimerizantes e anticoagulantes da droga, para além dos seus efeitos de fortalecimento coronário e cardíaco. A aspirina também pode ser utilizada como aglutinação antiplaquetária para prevenir a aterosclerose e prevenir doenças coronárias.