Com a mudança dos padrões modernos de trabalho e vida, especialmente a utilização de computadores para trabalho e entretenimento, as pessoas trabalham mais horas e a popularidade das máquinas de ar condicionado, o que aumenta as hipóteses de fadiga, frio e danos nos músculos da parte posterior do pescoço, aumentando assim a incidência de espondilose cervical e tornando a população mais jovem. A fim de resolver esta contradição, com base na ideia herdada da medicina chinesa de “tratar a doença antes de ela acontecer”, é adoptada a “prevenção antes da doença, prevenção durante a doença e prevenção após a doença” para a espondilose cervical. “As medidas são as seguintes
1. prevenir a doença antes que esta ocorra
Diferentes intervenções são dadas de acordo com diferentes características etárias.
Jovens entre os 25 e 30 anos de idade: a principal causa de alterações reversíveis agudas na coluna vertebral é a má postura sentada e a utilização de ar condicionado. As intervenções baseiam-se na educação, mudanças nos hábitos de vida e exercícios funcionais para prevenir problemas antes que estes ocorram.
Pessoas de meia-idade entre os 30 e 50 anos de idade: as manifestações desenvolveram-se para um estado relativamente estável sob a influência de factores causais. As intervenções devem basear-se nas alterações da curvatura espinal que ocorreram, na estirpe e nos sintomas que estão presentes. Com base na educação, mudanças de estilo de vida e exercícios funcionais, acupunctura, massagem e fisioterapia são utilizados para aliviar sintomas, melhorar o fornecimento de sangue e melhorar a função da coluna vertebral, poupando assim a doença no rebento.
Para todo o tipo de intervenções, o exercício funcional é a base da consideração.
2. já está doente para evitar mudanças
Este é o conteúdo do tratamento para a espondilose cervical. De acordo com a idade de início e a gravidade da doença, a espondilose cervical é dividida na fase aguda, na fase de reabilitação e na fase de remissão, de modo a clarificar as fases do processo de tratamento deste tipo de doença, e vários meios de tratamento são integrados e razoavelmente aplicados, enfatizando que a travagem da coluna cervical, o ajustamento passivo e o exercício activo são o foco do tratamento nas três fases sucessivas, e formulando um plano de tratamento abrangente para a espondilose cervical por fases.
3. prevenção da recidiva após cada doença
Como as patologias da coluna vertebral são recorrentes, é imperativa a prevenção da recorrência das patologias da coluna vertebral. As medidas mais importantes e práticas para prevenir a recorrência são a educação e o exercício funcional.
Ao mesmo tempo, as prescrições de exercício e conselhos gerais sobre a vida e a vida devem ser fornecidos durante a publicidade e as consultas pós-teste. As medidas mais importantes e práticas são a educação e o exercício funcional.
4. intervenções: incluindo acupunctura, Tui Na, orientação, S-E-T, fisioterapia, tracção, fitoterapia chinesa, terapia alimentar, educação sanitária, etc.
①Acupuncture: adicionar e subtrair principalmente do meridiano do governador e dos pontos de pinça cervical, utilizando o método da tónica plana e da diarreia plana.
②Tui Na: incluindo os meridianos tui na (principalmente o Ren e o Du chakras, que desempenham principalmente um papel de reforço).
③Guiding: há Cinco Exercícios de Animais, Medicina Interna Shaolin, Yi Jin Jing, etc.
④S-E-T treino de suspensão: a técnica de reconstrução de feedback neuromuscular da S-E-T é aplicada para melhorar a função e estabilidade da coluna cervical.
⑤Physiotherapy:.
⑥Chinese medicina: Devido ao clima húmido de Dazhou, o mal do frio e da humidade ao visitar os meridianos tende a causar tensão e esgotamento do qi. Portanto, a medicina é utilizada para beneficiar qi e resolver o problema da humidade.
⑦Food terapia: Diferentes regimes alimentares são dados de acordo com as diferentes estações do ano.
Em resumo, reflecte o conceito de “tratar o não tratado” na medicina chinesa, que é tratar o não nascido, o não formado, o não transmitido e prevenir a recorrência após a cura. Terá um significado épico na melhoria da saúde e da qualidade de vida da coluna cervical para o público em geral.