(1) Os investigadores canadianos descobriram recentemente que os homens que ingerem vitamina C em quantidade suficiente são menos susceptíveis de desenvolver sintomas de gota e que a vitamina C parece ser eficaz na prevenção da gota, reduzindo os níveis de ácido úrico no sangue. As evidências sugerem que a necessidade diária de vitamina C para manter a saúde é de cerca de 100 mg, e que 2 gramas de vitamina C por dia não é tóxica para os adultos. Para a prevenção e tratamento da gota, é desejável uma dose diária de 1500 mg a 2000 mg, com não mais de 2000 mg. O tratamento dietético anterior para a gota apenas se centrou na escolha de alimentos com baixo teor de purina, e seria mais útil enfatizar os alimentos suplementares de vitamina C para prevenção e controlo; (2) A gota não deve ser tratada com água pura. Em geral, a chave para os doentes com gota é o ácido úrico elevado no sangue, e é importante manter o volume diário de urina acima dos 2000 ml para facilitar a excreção de ácido úrico da urina. A excreção de ácido úrico está também relacionada com a acidez da urina, a urina ácida não é conducente à excreção de ácido úrico. O pH da água pura actualmente disponível no mercado é geralmente de cerca de 6,0, o que está no lado fracamente ácido, e isto é sem dúvida uma desvantagem para os doentes com gota; (3) A medicação é frequentemente necessária para o tratamento da gota, e os medicamentos habitualmente utilizados na prática clínica para tratar a gota incluem comprimidos de alopurinol, propoxur e benzbromarona. Estes medicamentos devem ser iniciados 2 semanas após a fase aguda da gota e devem ser tomados em pequenas doses, caso contrário, o nível de ácido úrico no sangue diminuirá demasiado depressa e a diferença na concentração de ácido úrico no fluido articular e no sangue promoverá a precipitação dos cristais de ácido úrico depositados na membrana sinovial, cartilagem e tecidos moles como as articulações, provocando assim um ataque de artrite aguda; (4) O leite não tem estrutura celular, não contém nucleoproteínas, não é uma fonte de purinas e pode ser ser consumido à vontade para obter as proteínas necessárias ao organismo. Os tratamentos modernos permitem à maioria dos pacientes levar uma vida normal se forem diagnosticados precocemente e o paciente for capaz de seguir os conselhos médicos. Em casos avançados, as pedras de gota podem ser dissolvidas, a função articular pode ser melhorada e a disfunção renal pode ser melhorada. Quer tenha ou não ouvido falar da cura do corpo em si, a mente e os hábitos de vida são a parte final do processo da doença e determinam o destino do paciente. Portanto, manter um bom estado de espírito e estabelecer hábitos regulares são fundamentais para tratar e prevenir a gota e a hiperuricemia.