Diz-se que as fracturas demoram cem dias a partir um osso, pelo que é evidente a quantidade de dor que uma lesão deste tipo pode causar ao corpo. Assim, neste caso, se tiver um doente com fractura na sua família, então, quando se trata dos seus cuidados, deve evitar alguns dos seguintes mitos de reabilitação. Após uma fractura, muitas pessoas acreditam que deveriam beber caldo de osso para repor a sua nutrição, porque o que falta é o que está a ser reposto. No entanto, sabia que se um paciente coma mais ossos, não só será prejudicial para a recuperação da sua fractura, mas também agravará o tempo de cicatrização da fractura? Isto porque, após uma fractura, a regeneração óssea baseia-se principalmente na medula óssea e no papel do periósteo. Se beber caldo ósseo nesta altura, fará com que a medula óssea ou a membrana óssea funcione em condições que aumentam o colagénio, enquanto que o caldo ósseo contém apenas cálcio ou fósforo, o que não contribui para a produção de colagénio. Se beber muito caldo de osso neste momento, apenas aumentará o conteúdo inorgânico dos seus ossos, o que levará a uma diminuição da proporção de matéria orgânica nos seus ossos, não fazendo assim qualquer bem à cura da fractura, e funcionando mesmo como um estorvo. Beber caldo de osso, no entanto, pode ser muito saboroso e dar ao paciente um apetite, o que, por sua vez, é bom. Após uma fractura, os pacientes podem pensar em tomar muito cálcio. Isto é também um conceito errado. Pois após uma fractura, o corpo não é deficiente em cálcio, porque se partiu um osso, não porque se tem uma deficiência de cálcio no corpo. Pelo contrário, a sua tarefa mais importante durante o período de reabilitação de uma fractura é ajudar a formar as crostas ósseas do doente com fractura. Só quando as crostas ósseas são formadas é que podem desempenhar um papel na cura. Portanto, não é necessário dar suplementos de cálcio neste momento, mas sim dar mais exercício ou sol ao doente com fractura, para que este possa desempenhar um papel eficaz na recuperação. Os pacientes com fracturas bebem menos água neste momento porque têm medo de ir à casa de banho. Mas isto também é errado. É melhor para si beber mais água para que possa fazer exercício e assim aumentar os seus movimentos intestinais, para que as suas fezes não fiquem presas no seu corpo e não possam ser expulsas. Portanto, se não beber água, pode desenvolver infecções do tracto urinário ou pedras. Algumas pessoas com fracturas podem optar por beber um pouco de vinho para revigorar o sangue, o que também é errado. Para as pessoas com fracturas, é importante saber que o álcool tem um efeito estimulante significativo no metabolismo do tecido ósseo e pode causar a sua perda desta função. Os quatro conceitos errados acima referidos são erros cometidos por pessoas com fracturas ou em casa com pacientes fracturados, e claro que alguns médicos também cometem tais erros de percepção ou são influenciados por ideias tradicionais. Assim, a partir de agora, com os conhecimentos acima referidos, poderá corrigir devidamente os membros da sua família após terem sofrido uma fractura.