Os sintomas de não conseguir comer ou dormir são geralmente considerados como sendo devidos a stress psicológico recente. Os pacientes estão sob um elevado estado de stress mental e podem experimentar dores de cabeça, insónia, fadiga e perda de apetite. Os pacientes são aconselhados a relaxar e a envolverem-se em actividades ao ar livre apropriadas para evitar stress excessivo. Os sintomas podem normalmente ser gradualmente aliviados. No entanto, se os sintomas persistem e não podem ser aliviados, é importante considerar que podem ser devidos a factores de doença. Em geral, se houver ansiedade e depressão, neurastenia, disfunção autonómica e outras doenças, o paciente parece estar perturbado, preocupado, preocupado e receoso, o que pode causar sintomas como insónia, perda de apetite, tonturas e fadiga geral. O auto-ajuste e relaxamento mental são geralmente necessários para manter um bom humor, intervenção psicológica se necessário, e tratamento sintomático com medicamentos anti-ansiedade e depressão. Algumas perturbações gastrointestinais, como a gastroenterite, podem causar perturbações digestivas, resultando em perda de apetite, dor de estômago e inchaço, o que pode levar a uma má qualidade do sono e a insónias. Além disso, doenças como a angina de peito e o hipertiroidismo podem causar desconforto físico, o que pode afectar o apetite e o sono. Portanto, se não conseguir comer ou dormir, deve primeiro ajustar o seu estado e aliviar as suas emoções, e se não estiver bem durante um longo período de tempo, deve procurar ajuda médica para identificar a causa do problema e depois tratá-lo.