A gota é uma doença que está intimamente ligada à dieta. É uma doença causada por metabolismo purínico deficiente e aumento do ácido úrico no sangue, e a sua prevalência está associada a uma dieta rica em proteínas. O sintoma mais precoce que aparece em doentes com gota é a artrite gotosa aguda. Ocorre principalmente na primeira articulação tetatarsal. Muitas vezes desenvolve-se subitamente à noite, com vermelhidão localizada, inchaço e dor intensa na articulação afectada, que é extremamente sensível à temperatura, toque e vibração. A gota pode facilmente repetir-se e pode envolver múltiplas articulações, levando a deformidades articulares, e pode também causar grave disfunção renal. Um pequeno número de doentes começa com cálculos renais e pode ter sintomas como dores nas costas e hematúria. 1, os doentes com gota devem fazer mais exercício, mas deve notar-se que não devem fazer exercício extenuante para evitar trabalhar em demasia as articulações. 2, normalmente deve beber mais água, de preferência água com gás, água alcalina, pelo menos água simples, a produção diária de urina deve ser controlada em cerca de 2000ml é a melhor. Não é fácil chá forte, café. 3, a dieta dos pacientes com gota deve ser leve, evitar espinafres, e depois todos os feijões devem ser comidos menos ou não. Deixar o corpo jogar alcalino tem um efeito positivo. 4, a dieta dos doentes com gota na escolha da carne deve ser moderada, comer menos marisco, miudezas de animais, todo o tipo de sopa de carne e panela quente.