Os pacientes com fracturas são frequentemente vistos na clínica de reabilitação por terem crescido a partir da fractura mas serem incapazes de mover a articulação. Em alguns casos, embora a mão esteja ferida, o alcance do movimento do ombro e das articulações do cotovelo do mesmo lado é também muito restrito. A razão para isto é que a fractura precisa de ser reparada e travada após o reposicionamento a fim de ajudar a fractura a sarar, e o ditado “demora 100 dias a partir um osso” está profundamente enraizado na mente das pessoas. Como resultado, o membro afectado permanece num estado de “travagem” e quando a fractura cicatriza, a articulação correspondente também se torna rígida. A fim de evitar ou reduzir estes problemas, é melhor exercitar-se o mais cedo possível após a fractura ter sido corrigida. Se possível, a fisioterapia pode ser eficaz na redução do inchaço e das aderências dos tecidos moles. Como é que faço os exercícios correctos desde cedo? Em geral, o movimento activo em todos os eixos é possível nas articulações proximais e distais não cimentadas, com a ajuda de forças externas se necessário. O exercício activo ajuda ao retorno venoso e linfático e é a forma mais eficaz, viável e menos dispendiosa de eliminar o edema. Os exercícios de contracção muscular isométrica rítmica no local de fixação da fractura podem prevenir o desperdício de atrofia muscular e também facilitar a cura da fractura. Após 2-3 semanas de fixação da fractura da superfície articular, o dispositivo de fixação externa deve ser removido diariamente durante curtos períodos, se possível, e a articulação deve ser protegida com exercício activo não ponderado, aumentando gradualmente a amplitude de movimento da articulação e continuando a manter a fixação após o exercício. Para o membro e tronco saudáveis, manter o movimento normal tanto quanto possível e levantar-se o mais cedo possível. Para pacientes que devem estar acamados, fazer exercícios à beira da cama. Se o paciente for capaz de exercer cientificamente nas fases iniciais da fractura, a disfunção do membro pode ser reduzida a vários graus e o paciente pode “tomar a saída mais fácil”.