Precauções para os doentes com perturbações da ATM: 1) Adaptação mental, manter uma mente feliz e alegre; 2) Tratamento precoce, ir a uma clínica especializada em ATM; 3) Evitar comer frutos secos ou alimentos demasiado duros; 4) Corrigir maus hábitos: como mastigação unilateral, ranger de dentes durante a noite, cerrar os dentes, dormir de lado ou de costas; 5) Ao bocejar, manter a língua encostada ao palato e evitar abrir muito a boca; 6) Quando está frio, ter atenção para manter a área da articulação quente; 7) Não segurar o queixo com a mão enquanto descansa.