A espondilose cervical não é uma condição assustadora, e a maioria não requer cirurgia. A maioria das espondilose cervical, nervosa, simpática e vertebral, o prognóstico é bom e após tratamento sistemático com repouso, medicação, tracção, massagem, fisioterapia e exercício funcional, podem geralmente ser alcançados resultados significativos e podem ser tratados sem cirurgia. Wu Yongchao, Departamento de Ortopedia, Wuhan Union Medical College Hospital Zheng Qixin, Departamento de Ortopedia, Wuhan Union Medical College Hospital Conservative treatment methods: 1. Reduza a curvatura da cabeça e preste atenção ao repouso A manutenção contínua de uma postura fixa de curvatura da cabeça durante muito tempo levará a uma tensão excessiva nos músculos nervosos e reforçará os sintomas de espondilose cervical. Usar um aparelho para elevar computadores e livros no trabalho para reduzir a curvatura da cabeça. Tente fazer pausas de hora em hora para mexer o pescoço. O exercício activo, especialmente para os músculos da parte posterior do pescoço e ombros, pode fortalecer os músculos, reforçar a curvatura fisiológica normal da coluna cervical, aumentar a estabilidade da estrutura biomecânica da coluna cervical e promover a circulação sanguínea e linfática, o que é benéfico para a recuperação da espondilose cervical. Para mais informações sobre métodos de exercício, por favor clique em Exercícios de saúde da coluna cervical. 3. Os medicamentos são principalmente anti-inflamatórios e analgésicos (para mais informações, por favor clique em Anti-inflamatórios e analgésicos para espondilose cervical), e estão disponíveis vasodilatadores e fármacos para melhorar a microcirculação para espondilose cervical tipo artéria vertebral. 4. Fisioterapia, compressas quentes e massagem são úteis para aliviar a tensão neuromuscular local e aliviar a dor. A tracção pode reduzir a compressão das raízes nervosas e a tensão muscular na espondilose cervical e cervical das raízes nervosas.