Porque é que o andar de charrete também provoca gota? Isto porque caminhar é uma forma de actividade física excessiva. O ácido láctico e o ácido úrico são ambos substâncias ácidas. Por um lado, competem pela excreção da urina, que afecta a excreção do ácido úrico, e por outro lado, forma-se um ambiente ácido no corpo devido ao excesso de ácido láctico, que leva à deposição local de ácido úrico nas articulações e desencadeia ataques de gota. Portanto, não é que os que sofrem de gota não possam fazer exercício, mas não devem exagerar ou participar em competições desportivas, desde que não estejam fatigados e os seus músculos não estejam doridos após o exercício.