A vaginite é uma das doenças mais comuns observadas nas clínicas ginecológicas e pode ocorrer em todos os grupos etários. A inflamação vaginal pode ter sintomas clínicos comuns: aumento do corrimento vaginal (ou seja, leucorreia) e comichão na vulva. O carácter e a natureza do corrimento e a gravidade do prurido variam consoante o agente patogénico. A vaginite tem uma incidência elevada e a maioria das mulheres já sofreu com ela, algumas até repetidamente e muitas vezes, perturbando muitas delas. De facto, muitos hábitos de vida podem estar relacionados com ela. Hoje, vamos falar-lhe sobre como prevenir e tratar a vaginite. O Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo, nas palavras de Qibo, diz: “Os povos antigos, que conheciam a lei do yin e do yang, e as artes e figuras, uma dieta regular, uma vida regular, e sem ilusões de trabalho, eram capazes de estar em forma e em espírito, e de terminar os seus dias, e de ter cem anos de idade antes de partirem.” Por outras palavras, as pessoas da antiguidade conheciam geralmente a antiga arte do Taoísmo, e seguiam as mudanças do yin e do yang como um enquadramento para a sua saúde, esforçando-se por alcançar a unidade do céu e do homem, comendo e bebendo com um certo grau de contenção, trabalhando e descansando com um certo grau de regularidade, e não fazendo quaisquer esforços ilusórios, para que pudessem viver até ao fim das suas vidas e passar cem anos. É claro que não podemos seguir a vida acelerada dos tempos modernos, mas devemos pelo menos adoptar uma abordagem saudável ao nosso trabalho e à nossa dieta, combinada com exercício físico, para fortalecer o nosso sistema imunitário. A micose fungoide é uma bactéria condicionalmente patogénica que só apresenta sintomas quando a imunidade das células do corpo e da vagina está reduzida. Por isso, reforçar a sua imunidade é uma das medidas para prevenir a vaginite. 2) Prestar atenção à higiene pessoal: lavar as mãos regularmente é uma obrigação, basta usar água morna e evitar a limpeza excessiva. “Os anúncios omnipresentes em …… recordam às mulheres que devem lavar-se regularmente, mas a limpeza frequente da vulva não é uma boa ideia. No entanto, a lavagem frequente da vulva, especialmente a ducha vaginal com loção, pode perturbar o ambiente vaginal, quebrar o equilíbrio ecológico da vagina, alterar o pH da vagina, reduzir a função de auto-limpeza da vagina e fazer com que as bactérias patogénicas se multipliquem e levem à vaginite. Além disso, as mulheres devem também prestar atenção à roupa interior que usam em contacto directo consigo próprias. A textura da roupa interior: escolha roupa interior de algodão. A roupa interior sintética apertada aumenta a temperatura e a humidade locais da vagina, facilitando o desenvolvimento de germes. Lavagem da roupa interior: Lavar separadamente para evitar infecções cruzadas. Algumas bactérias patogénicas, como o bolor, podem multiplicar-se na superfície da pele, no tracto gastrointestinal e debaixo das unhas. Se os membros da sua família ou você próprio sofrerem de micose ou de unhas cinzentas, é fácil que o bolor provoque uma infecção cruzada. Colocação de roupa interior: É necessário expô-la ao sol ou, se estiver a chover continuamente, pode secá-la ao ar com um soprador de ar quente. Quase todos os caixotes da roupa têm bolor. Deve proceder-se à lavagem e desinfecção regulares da máquina de lavar. Para a roupa interior, recomenda-se a lavagem à mão. 3) Prestar atenção à higiene nos locais públicos Os locais públicos podem albergar um grande número de germes. Quando sair, não utilize banheiras de hotel, use pijamas compridos, coloque papel higiénico antes de ir à casa de banho, etc. Algumas mulheres utilizam frequentemente os seus próprios medicamentos quando têm prurido vaginal e aumento da leucorreia, sem saberem que existem muitos tipos de vaginite, como a tricomoníase, a vaginite fúngica e a vaginite bacteriana, e que os medicamentos para cada tipo são diferentes. Os antibióticos devem ser utilizados com precaução. A utilização de antibióticos por si só pode suprimir uma parte da flora benéfica, conduzindo a um desequilíbrio da flora vaginal e ao desenvolvimento de algumas bactérias patogénicas. É, por isso, aconselhável não utilizar antibióticos sem os testar previamente. As pacientes que já tomaram a sua própria medicação, especialmente se os sintomas não forem aliviados, são aconselhadas a parar de a tomar durante pelo menos três dias (evitando a menstruação) e depois voltar ao consultório para um acompanhamento. Além disso, no caso de infecções vaginais persistentes, ambos os cônjuges têm de ser tratados em conjunto. No caso de micoses recorrentes, o tratamento pode demorar até seis meses e as pacientes são aconselhadas a parar de tomar a medicação sob controlo médico para evitar uma recorrência. Há muitas infecções que podem ser partilhadas entre marido e mulher, e é importante que a mulher seja tratada ao mesmo tempo que o marido para que o tratamento tenha o efeito desejado. Naturalmente, também há infecções que ocorrem em circunstâncias físicas especiais. O tipo mais comum de infecção ocorre durante a gravidez da mulher. A gravidez aumenta os níveis das hormonas sexuais, o glicogénio e a acidez da vagina, tornando-a vulnerável ao ataque das micobactérias. Como alguns dos medicamentos têm o potencial de causar anomalias fetais, é importante consultar um hospital e não os utilizar sem autorização. Do mesmo modo, o estrogénio presente nas pílulas anticoncepcionais também tem o efeito de promover o ataque de bactérias patogénicas. Em caso de vaginite recorrente, as mulheres são aconselhadas a consultar o seu médico e a escolher a forma correcta de contracepção para a sua condição. Para as diabéticas, é importante controlar activamente os níveis de açúcar no sangue. As diabéticas têm níveis elevados de glicogénio vaginal e acidez, o que facilita o desenvolvimento de bactérias patogénicas. Por isso, é muito importante controlar o açúcar no sangue e utilizar um produto alcalino de pH fraco ao lavar a vulva.