Os principais alimentos para promover a circulação sanguínea e remover a estase sanguínea são: 1. escolha de feijões, tais como soja preta, feijão mungo, etc. 2. escolha de carne, ovos e leite, tais como coração de porco e carne de vaca, carneiro e peixe, pepino do mar, etc. 3. escolha de vegetais, tais como beringela, rabanete branco, couve oca, raiz de lótus, cebola, cogumelo, cogumelo shiitake, funcho, alho francês, orelha-de-leite, alga marinha, cogumelo enoki, colza, aipo, pepino, alho, gengibre, etc. 4. escolha de frutas, tais como ananás, espinheiro, rizoma, dióspiro, pêssego, etc. 5. outros, tais como amêndoa de pêssego, açúcar castanho, vinagre, vinho tinto, vinho amarelo, vinho, vinho branco, etc.