A osteoartrite é uma forma crónica de artrite causada pela degeneração das articulações e pela destruição da cartilagem articular. Os pacientes são na sua maioria pessoas de meia idade e idosos com mais de 45 anos de idade. O início da doença é lento e muitas vezes multijuntas. Existe uma dor persistente e vaga nas articulações afectadas, que se agrava com a actividade e melhora com o repouso. Por vezes pode haver episódios dolorosos agudos com rigidez articular e um som de popping quando a articulação é movida. A rigidez da articulação aumenta após uma sessão prolongada e melhora após um pequeno movimento. Nas fases posteriores pode haver inchaço e alargamento da articulação e restrição do movimento. Isto pode ser tratado com medicação. Como preveni-lo na vida quotidiana? 1) O peso e as grandes actividades das articulações devem ser reduzidos tanto quanto possível para retardar o processo de lesões. 2, as pessoas obesas devem reduzir o seu peso para reduzir a carga nas articulações. 3. se as articulações dos membros inferiores estiverem doentes, utilizar muletas ou uma cana para reduzir a carga sobre as articulações. 4. medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos devem ser tomados conforme prescrito pelo médico durante o período de ataque, na medida do possível após as refeições. Os agentes tópicos podem ser utilizados localmente nas juntas. 5. a articulação doente deve ser protegida por uma bainha. 6. prestar atenção às mudanças climáticas e evitar a humidade e o frio.