A almofada para proteger a coluna cervical está dividida em três tipos: primeiro, viajar no carro quando o uso de almofada em forma de U, esta almofada é melhor para ter uma certa dureza e espessura, viajar no carro, o uso de almofada em forma de U pode tornar a coluna cervical numa posição vertical e relaxada, para não deixar a coluna cervical para o lado esquerdo e direito dobrar-se demasiado grande, o mais adequado para a sua almofada cervical, no uso da coluna cervical dobrar-se lateralmente é menor. É melhor não usar almofadas demasiado macias e demasiado finas em forma de U, que perderão o seu efeito protector na coluna cervical. Segundo, a almofada cervical cilíndrica, no repouso habitual ou na tensão do pescoço deitada, almofadada na almofada do pescoço, deixará a coluna cervical restaurar o estado normal de flexão, de modo a que a coluna cervical em torno dos ligamentos musculares para obter algum relaxamento de repouso, mas a altura desta almofada deve ser apropriada, demasiado alta ou demasiado baixa para que a coluna cervical seja danificada. Em terceiro lugar, almofadas normais com a forma da coluna cervical podem ser utilizadas no sono habitual.