Os doentes com esofagite de refluxo devem prestar atenção a pequenas refeições, alimentos menos gordurosos, menos picantes e irritantes na sua dieta. A esofagite de refluxo é causada principalmente pelo relaxamento do esfíncter esofágico, o ácido gástrico flui para o esófago através do esfíncter relaxado, resultando em danos na parede da mucosa esofágica e no aparecimento de esofagite de refluxo. Para este tipo de doentes, recomenda-se que comam menos e mais frequentemente refeições, e comam alimentos menos gordurosos, picantes e estimulantes do frio, e evitem beber chá forte e café forte, de modo a reduzir a secreção de ácido gástrico, e a promover a digestão do conteúdo gástrico, e a reduzir a incidência de esofagite de refluxo. Além disso, é necessário evitar deitar-se imediatamente após comer ou beber para evitar o refluxo do ácido gástrico. Nos casos mais graves, é necessário elevar a cabeceira da cama quando se dorme. Coma mais legumes e frutas no seu dia a dia e faça exercício físico adequado. O princípio geral da alimentação é comer alimentos facilmente digeridos e absorvidos, evitar alimentos irritantes e reduzir o tempo de retenção do ácido gástrico no estômago para evitar o refluxo ácido.