O vómito é normal durante a gravidez e pode ser aliviado das seguintes formas: Em primeiro lugar, pode-se beber água de limão e sumo de gengibre para aliviar em certa medida os sintomas de vómito, e beber mais água para repor a água perdida devido ao vómito a tempo, de modo a não causar desidratação. Em segundo lugar, deve comer mais alimentos ricos em carboidratos, tais como pãezinhos, pão e bolachas, que podem aliviar o vómito. Em terceiro lugar, comer mais vegetais e frutas frescas, especialmente frutas ácidas, como ameixas, ameixas secas, laranjas e limões. Em quarto lugar, deve comer alimentos leves e de fácil digestão. Não coma alimentos com propriedades estimulantes, tais como alimentos picantes, irritantes, demasiado frios ou demasiado quentes, tais como café, chá forte, tabaco e álcool. Em quinto lugar, devemos desenvolver bons hábitos alimentares e hábitos de vida, comer regularmente, comer regular e quantitativamente, comer menos e mais frequentemente, evitar ter demasiada fome ou estar demasiado cheio, e prestar atenção ao descanso e assegurar um sono suficiente.