A “gota”, que é mais ou menos conhecida por todos os que sofrem, tem sido um tema quente nos últimos anos. Nos tempos antigos, e ainda hoje, as pessoas diriam que se trata de uma “doença dos ricos”. Sim, trata-se de comer demasiado bem. Mas algumas pessoas diriam: “Eu também não como bem, então como posso contrair esta doença? Deixem-me falar convosco lentamente. Antes de mais nada, é importante saber sobre esta doença.
A explicação oficial: A gota é uma doença inflamatória recorrente causada pelo aumento da biossíntese purina, produção excessiva de ácido úrico ou excreção pobre de ácido úrico resultando em ácido úrico elevado no sangue e deposição de cristais de urato na membrana sinovial, bursa, cartilagem e outros tecidos das articulações.
Estas são as mesmas coisas antigas que todos os que tiveram esta doença sabem, mas porque é que tenho de as enfatizar aqui. É para lhe dizer que a doença da gota deve ser compreendida em teoria e na prática.
De facto, existem muitos tipos diferentes de gota, e podemos compreender mais ou menos alguns deles, por isso vou dar a algumas pessoas que não compreendem um pouco mais de informação abaixo.
Artrite reumatóide.
Mais visto em mulheres jovens e de meia-idade, ocorre nas pequenas articulações dos dedos e articulações do pulso, joelho, tornozelo, sacroilíaco e coluna vertebral, manifestando-se como artrite errante, simétrica, sem ácido úrico sanguíneo elevado e principalmente factor reumatóide positivo. As radiografias mostram superfícies articulares rugosas, espaços estreitos nas articulações e até superfícies articulares fundidas, que são claramente diferentes dos defeitos ósseos causados pela gota.
Pseudogout.
Os sintomas são semelhantes aos da gota em ataques agudos, mas o ácido úrico sanguíneo não é elevado e o fluido bursal contém cristais de pirofosfato de cálcio ou apatita.
Artrite séptica e artrite traumática
O fluido bursal da artrite séptica contém um grande número de glóbulos brancos e as culturas podem identificar o organismo causador; a artrite traumática tem frequentemente um historial de lesões mais graves e pode ser diferenciada.
Celulite
Em ataques agudos de gota, os tecidos moles à volta das articulações são frequentemente marcadamente vermelhos e inchados. Se os sintomas das próprias articulações forem ignorados, é fácil confundi-los com celulite, onde o ácido úrico sanguíneo não é elevado, mas os sintomas sistémicos como arrepios e febre e aumento dos glóbulos brancos são mais proeminentes, e a dor articular é frequentemente menos pronunciada.
Na fase aguda, a doença deve ser diferenciada do lúpus eritematoso, da artrite recaída e da artrite psoriásica;
A fase crónica deve ser diferenciada das sequelas de artropatia hipertrófica, artrite traumática e séptica. Um teste de ácido úrico no sangue pode ser útil para o diagnóstico.
Em termos gerais, estas podem ser divididas nas categorias acima referidas e limitam-se à opinião pessoal.
Sem entrar na grande conversa, eis algumas palavras sobre o que é relevante e prático para nós, as pessoas, para o tornar mais compreensível e acessível ao leitor.
Antes de mais, não pensem que a gota é uma doença menor. Porque, no que diz respeito à China, não temos realmente uma unidade de gota, porque aos olhos dos médicos a gota é uma doença menor, como uma dor de cabeça ou uma constipação. Mas só porque é uma doença menor, não é levada a sério pelos doentes.
Em segundo lugar, as pessoas que têm gota não devem pensar: “Por que tenho tanta azar em ter esta doença? Não posso comer nada, por isso mais vale morrer. De facto, ter gota não é necessariamente uma coisa má, é dizer-lhe que o seu corpo já não aguenta mais e que precisa de tomar conta dele. É melhor do que ter cancro de repente. Assim, todos ficam doentes por uma razão, e o corpo com que nascemos determina a condição com que ficamos mais tarde na vida.
Finalmente, gostaria de lhe dizer para levar a sério e tratar a gota a sério, não a trate como uma doença menor, só porque não se preocupa com ela, levará mais tarde à seriedade.
Já disse muitos disparates acima, mas é só para preparar o palco para o tema seguinte, haha, não vou vendê-lo.
Depois falarei sobre o que sei sobre gota e como cuidar dela no futuro.
1. ponha-se na posição certa e mantenha-se atento a isso. Se se tem a doença, é preciso enfrentá-la de forma positiva. É importante ser-se optimista e não se preocupar.
2, medicação positiva, optimista. Se estiver doente, tem de tomar medicamentos. Não adoeça, apenas ultrapasse, deve tomar o remédio certo, não a medicina indiscriminada. É um medicamento que é venenoso. Para aqueles que se encontram nas fases iniciais, sugiro pessoalmente que isso dependa do nível do seu próprio ácido úrico. Se o valor do ácido úrico for inferior a 450, sugiro uma terapia dietética, testes regulares de ácido úrico e fazer menos coisas que não sejam benéficas para os rins. Por exemplo: ficar acordado até tarde, comer comida e bebidas frias, vida sexual excessiva.
3. sair do mal-entendido e evitar a ocorrência frequente. Como diz o velho ditado, esquece-se da dor quando se está bem. Quando tinha dores, evitava tudo, e quando estava bem, continuava a comer muita carne e peixe. A doença da gota não é um dia ou dois para se contrair, é a sua irregularidade de vida e a que gradualmente conduz. O facto real é que não poderá comer nada se tiver gota. Pode comer alguma carne e peixe e outros alimentos puros de acordo com a sua situação pessoal, mas não os coma com moderação. Como alguma comida húmida de manhã, pãezinhos cozidos à base de farinha, mingau de cevada de arroz preto, vegetais salgados. Ao meio-dia, carne e peixe podem ser consumidos, mas devem ser controlados entre 100-200 gramas (3-4 taels). Em vez disso, tabus rigorosos a longo prazo levarão à desnutrição e a outras doenças.
4, exercício activo, perder peso. É mais provável que os pacientes com gota estejam com excesso de peso. O exercício é a melhor medicina curativa, por exemplo, natação, Tai Chi, caminhadas rápidas, jogging e outras actividades. No entanto, para os doentes com gota, não se pode fazer exercício com intensidade, mas o contrário é verdadeiro. Beber mais água para se manter hidratado e urinar mais vezes para prevenir eficazmente os ataques.
5. prestar atenção para manter o calor e proteger as suas articulações. As duas estações da Primavera e do Outono são as mais propícias ao aparecimento da doença, por isso deve manter as suas áreas afectadas quentes durante este período, não soprar no ar condicionado, água fria para lavar os pés. Proteja o seu corpo e mantenha os seus membros quentes para melhorar a circulação sanguínea. Evitar danos nas articulações, provocando gota (sou uma articulação danificada, e o desenvolvimento da gota, profundamente experiente).
6, o vinho é essência de grão, quanto mais se bebe, mais jovem se é. É interessante pensar nesta frase, mas na verdade penso que tudo isto é uma desculpa para as pessoas que gostam de beber terem gota e não ficarem longe do álcool. Não importa o vinho branco, cerveja, vinho tinto, desde que não queira recair, diga adeus. Vemos muitas pessoas que sofrem, produzem gota, são incapazes de se absterem estritamente de comer o que conduz a (excepto no caso da gota primária, que é genética).
7, comer mais fruta, boa para o corpo e para a mente. A fruta, pessoalmente, os doentes com gota não têm de contar demasiado, o que a fruta pode comer, especialmente cerejas, limões, uvas, ameixas, melancia e outras frutas podem melhor ajudá-lo a urinar.
Finalmente, é aconselhável fazer um ácido úrico 24 horas para ver se tem um problema com a excreção ou se produz demasiado ácido úrico, para que possa prescrever o medicamento certo.