Dormir sem almofadas e colocar uma pequena almofada no pescoço e na cintura para manter a curvatura fisiológica normal da coluna; evitar dormir numa cama macia e dormir numa cama dura; deitar-se de costas tanto quanto possível e não dormir de lado ou enrolar as pernas. Reforçar os exercícios de expansão do peito e as actividades do pescoço, cintura, costas e articulações da anca de acordo com a sua condição, mas evitar exercícios extenuantes e quedas. Manter quente e evitar o frio, humidade, esforço, trauma mental e desnutrição. Tomar e parar a medicação sob a orientação do médico e rever regularmente os indicadores relevantes.