É do conhecimento comum básico que é necessário tomar suplementos de ácido fólico durante a preparação da gravidez. Durante a preparação da gravidez, a quantidade diária de suplemento de ácido fólico situa-se entre 0,4-1mg. Uma dieta diária normal não satisfaz a necessidade de suplementos de ácido fólico e, portanto, os suplementos de ácido fólico são necessários através da toma de comprimidos de ácido fólico. Os comprimidos de ácido fólico comummente utilizados são 0,4mg/comprimido, também conhecido como Silien, e Elavil, que contém 0,8mg de ácido fólico por cápsula, ambos os quais são mais comummente utilizados durante a preparação da gravidez. A toma de ácido fólico durante 3 meses durante a preparação da gravidez é recomendada para ajudar a aumentar o nível de ácido fólico no corpo e também para prevenir anomalias do tubo neural no feto. Para além dos suplementos de ácido fólico, os vegetais de folhas verdes e os fígados de animais também são ricos em ácido fólico.