1.The princípio e benefícios das compressas quentes com sal grosso
O efeito das compressas quentes é aumentar a temperatura local da pele, relaxar os músculos e dilatar os capilares cutâneos, melhorando assim a circulação sanguínea localmente e em todo o corpo. Estudos também demonstraram que a estimulação quente activa a capacidade fagocitária do sistema reticuloendotelial e promove o metabolismo de várias substâncias no corpo, o que é eficaz no tratamento de várias reacções inflamatórias. Pode também promover o peristaltismo intestinal, promover a absorção da inflamação, acelerar a circulação sanguínea, aliviar as aderências dos tecidos e melhorar a nutrição local.
Efeito fisioterapêutico: O saco de sal pode ser aplicado na cintura, joelhos, ombros, abdómen e outras partes do corpo para cuidados de saúde e fisioterapia. O isolamento térmico e a permeabilidade do sal quente não só penetra no corpo com calor e calor, como também retira o Qi doente e frio do corpo. Relaxa os músculos, dilata os capilares, aumenta a secreção das glândulas sudoríparas, promove a circulação sanguínea e aumenta a velocidade do metabolismo do corpo. Tem o efeito de aquecer os meridianos, dissipar a inflamação e o frio, e aliviar a dor. É utilizado para paralisia e paralisia, dores nas costas, artrite, dores crónicas no estômago, diarreia, nevralgia e medo do frio. Em particular, a engomagem a quente de sacos de sal na área afectada imediatamente após a copa tem frequentemente um efeito multiplicador, ajudando assim a remover o mal e a promover a recuperação do corpo doente.
(1) Compressão quente de sal grosso para remover a humidade e dissipar a dor e o frio
Algumas pessoas têm maior humidade nos seus corpos, por isso, quando se fazem compressas quentes, pode-se aplicar compressas quentes no coração dos pés, depois de cada pé mergulhar e depois compressas quentes para que a força da humidade seja muito boa depois de um tratamento, haverá mudanças significativas no corpo, a humidade será afastada. Para as pessoas com corpos frios, mais uma vez, aplicar uma compressa quente todos os dias depois de cada molhar o pé, de modo a que a força da humidade seja boa e o efeito de afastar o frio seja mais óbvio.
Para pacientes com gota, pode usar um pacote quente colocado no joelho para aliviar a dor e o efeito analgésico, a utilização a longo prazo do reumatismo do fluxo sanguíneo irá melhorar.
Além disso, o sal grosso tem maiores benefícios para a saúde externa, especialmente para o vento, frio, humidade, paralisia e dor associados aos ossos e articulações, utilizando o método da compressa quente do sal frito, que pode desempenhar um papel mais aliviador da dor e de dispersão do frio. Para tratar as articulações rígidas e dolorosas, enrolar dois quilos de sal grosso em torno das articulações dolorosas e frias durante 15-20 minutos de cada vez, até o sal arrefecer gradualmente. Este método só pode aliviar as dores articulares e não pode substituir completamente a medicação, cirurgia, etc. Os pacientes são aconselhados a procurar atenção médica o mais cedo possível para evitar atrasar o melhor momento para o tratamento.
(2) Compressas quentes de sal e cominho no umbigo são eficazes na tonificação dos rins
À medida que envelhecemos, muitos homens tendem a sofrer de deficiência de yin no fígado e nos rins devido a uma gradual escassez de líquido de yin. A fim de evitar esta situação, aqui para lhe ensinar um truque, ou seja, meio gatinho de sal comestível e um pouco de cominho juntado após fritar quente para colocar num saco de pano no umbigo, pode atingir o objectivo de ajustar o líquido yin, promover o equilíbrio de yin e Yang.
O sal entra no meridiano renal e tem um certo efeito de tonificar o rim e nutrir o yin; o cominho é picante e quente e tem um efeito de orifício. É colocado no umbigo porque é uma parte importante do corpo para regular os fluidos yin, e o sal é facilmente absorvido pelo corpo através desta parte. A razão para fritar quente é que, por um lado, o calor promove a absorção do sal pelo corpo e, por outro, o efeito do calor estimula directamente o umbigo e pode regular eficazmente os meridianos.
Para o tornar mais eficaz, recomenda-se a sua aplicação entre as 17:00 e as 19:00, pois é a altura em que o meridiano renal está na estação, e a melhor altura para tonificar os rins. Além disso, também se deve comer mais alimentos tonificantes dos rins negros, tais como feijão preto e leite de soja, pasta de sésamo e nozes.
Deve lembrar-se que, no início, após a compressa quente com grandes grãos de sal, a barriga aparecerá vermelha e branca “florida”, em geral à terceira ou quarta vez, se houver feridas ou úlceras à volta do umbigo e outros sintomas, não utilizar este método de cuidados de saúde.
(3) Aplicar compressas quentes nas axilas para fortalecer o coração e os pulmões
Quando se trata de fortalecer o corpo, muitas pessoas sabem que existem muitos pontos de acupunctura nas mãos e nos pés, e que muitas vezes podem pressioná-los e esfregá-los para a saúde, mas não pensam que as axilas, uma parte do corpo que as pessoas raramente tocam nas suas actividades diárias, não são menos eficazes do que as mãos e os pés.
A axila é a via para os vasos sanguíneos e nervos entre o pescoço e os membros superiores, e é também a recolha da artéria axilar e dos grupos de gânglios linfáticos axilares.
Tanto a medicina chinesa como a ocidental atribuem grande importância aos benefícios para a saúde da axila e a pressão regular sobre a axila pode ser muito benéfica para a saúde.
A medicina ocidental acredita que a pressão regular nas axilas pode melhorar a função cardiopulmonar, aumentar a capacidade pulmonar e melhorar a função respiratória, melhorando o fornecimento de sangue e estimulando a linfa, e promover o apetite e melhorar a digestão.
Segundo a medicina chinesa, a acupunctura e a massagem do ponto Jiquan podem alargar o peito e acalmar a mente; regular o Qi e o sangue para aliviar espasmos e dores, e também aliviar “dores no coração”, e ter um certo efeito na dor fria no cotovelo e braço; promover a circulação de nervos e fluidos corporais, para que os órgãos de todo o corpo possam desfrutar de mais nutrientes e oxigénio.
(4) Outras funções
Para sintomas ginecológicos, menstruação, gravidez: (o uso mais comum para esta condição é o pacote quente, que tem um efeito terapêutico complementar muito óbvio) Pode ser aplicado durante a menstruação e pode também ajudar com dores menstruais, mas é claro que é melhor suspender o seu uso se o fluxo menstrual for demasiado pesado. Para as doenças inflamatórias pélvicas, as aderências tubárias, a dismenorreia e o frio uterino e outras doenças ginecológicas são também efeitos terapêuticos complementares muito bons, mas também com o tratamento medicamentoso para desempenhar um melhor papel (a embalagem de sal será colocada dentro da medicina chinesa auxiliar correspondente, quando se utiliza a combinação da medicina chinesa interna e externa, aquecendo o cheiro dos medicamentos emitidos, há um certo efeito de acupressão). Este método precisa de ser respeitado e utilizado durante muito tempo para obter melhores resultados. Contudo, se pretende engravidar, deve prestar atenção à possibilidade de concepção após a utilização, se continuar a utilizar compressas quentes causará malformação do óvulo fertilizado, as compressas quentes são melhor utilizadas no período entre o período YJ e o período pré-PL.
Para tratar as cólicas menstruais, as mulheres com cólicas menstruais deitam-se de costas e aplicam um quilo ou mais de sal grosso na zona dolorosa do abdómen uma vez por dia.
Para as doenças inflamatórias pélvicas, colocar um quilo ou mais de sal grosso no abdómen e deixá-lo ligado durante 30-60 minutos para aliviar gradualmente a dor. O sal grosso pode ser frito repetidamente 4-5 vezes antes de ser substituído por um novo. É importante aderir a este método e utilizar esta fórmula em conjunto com o tratamento convencional anti-bacteriano e anti-inflamatório para receber melhores resultados.
Ombro e pescoço: a engomagem com sal pode aliviar as dores no pescoço e no ombro
Para aqueles que trabalham durante muito tempo, especialmente aqueles que enfrentam o computador todos os dias, sofrem frequentemente de dores no pescoço e nos ombros porque mantêm sempre uma postura. Nesses casos, pode experimentar um simples tratamento de engomar em casa, que pode ajudar a aliviar as dores no pescoço e ombro, relaxando os músculos, eliminando o frio e a humidade, e melhorando a circulação sanguínea.
O método de engomar com sal é um dos “métodos de engomar” no tratamento externo da medicina chinesa. O fisioterapeuta do Hospital Geral Militar de Pequim introduziu que a maioria das dores e dores no pescoço e ombro dos trabalhadores de escritório são causadas pela falta de movimento devido à rigidez dos músculos do pescoço e ombro e à obstrução da circulação sanguínea devido à postura sentada de longa duração. O sal tem a característica de não ser facilmente arrefecido uma vez aquecido, pelo que fritar sal quente no pescoço e ombros aquecerá os tecidos locais, regulará os nervos da planta, melhorará a função dos nervos motores, fará com que os capilares se expandam e a circulação sanguínea acelere, de modo a que os músculos relaxem lentamente e os tendões e ossos sejam flexíveis, o que eliminará a fadiga e melhorará o efeito das dores no pescoço e ombro.
A medicina chinesa acredita que para os obesos edematosos, as compressas quentes de sal grosso podem ajudar a eliminar o excesso de água do corpo e alcançar objectivos de emagrecimento. É também útil para melhorar a indigestão nas crianças, o frio e o vento, e a dismenorreia fria nas mulheres.
Anti-inflamatório e anti-inflamatório: A estimulação quente do sal frito pode activar a capacidade fagocitária do sistema reticuloendotelial e melhorar o metabolismo local, pelo que também tem anti-inflamatório, anti-inflamatório e alivia espasmos musculares reflexos para aliviar a dor.
O efeito do gelo: hoje em dia, a geração jovem está sob muita pressão, e o impacto das múltiplas facetas que enfrenta todos os dias torna-a física e mentalmente exausta, facilmente inflamável, irritável e incapaz de fazer as coisas à vontade, pelo que pode usar o método do gelo para se descongelar, usando o método de: colocar o pacote de sal marinho no frigorífico, congelá-lo durante 6 minutos, depois retirá-lo e colocá-lo na cabeça, ou colocá-lo num local que se sinta confortável, e congelá-lo silenciosamente. A frescura do saco de gelo pode fazer esticar o corpo e a mente, eliminar a sensação de irritabilidade, e irá mais uma vez revigorar o espírito do trabalho árduo, os sacos de gelo são muito eficazes, dão a si próprio um mundo frio, em comparação com beber bebidas frias cem vezes mais saudáveis.
Gelo para reduzir o inchaço, a febre e o arrefecimento: Se torcer acidentalmente o pé, pode usar este saco de gelo para colocar um saco de sal no frigorífico durante 5 minutos para arrefecer completamente e depois retirá-lo e colocá-lo na parte torcida para gelo, este princípio também usa gelo para aplicar é uma razão.
2.Caution
【Special Nota
(1) sal grosso refere-se à água do mar ou poços salgados, lagoas salinas, nascentes salinas através da fervura e secagem dos cristais, ou seja, sal natural, pode estimular e promover a secreção das glândulas sebáceas, o papel do suor, pode ajudar a descarregar os resíduos do corpo e o excesso de água. Actualmente não está disponível em grandes centros comerciais ou supermercados, mas mesmo em Pequim, ainda pode ser encontrado em alguns pequenos mercados.
(2) Como o sal é muito susceptível à absorção de humidade, é importante aquecê-lo até que toda a água nele contida se tenha evaporado, independentemente do método de aquecimento (haverá um ligeiro som “bla bla” quando o sal estiver livre de água). Caso contrário, como o sal é muito permeável, a água mergulhará no corpo e não terá qualquer efeito no corpo durante um curto período de tempo, mas um período de tempo mais longo causará maiores danos ao corpo!
(3) O sal utilizado: aproximadamente do tamanho de grãos de milho de grãos grandes de sal grosso, cada vez com cerca de 4 kg, o componente principal do sal é o NACL, através de um simples aquecimento, a sua composição não mudará muito, por isso pode fritar repetidamente para vir, uma a duas semanas deve ser utilizado em casa para lavar o arroz com a peneira do cesto, a quantidade de sal será certamente reduzida ao longo do tempo, e depois adicionar-lhe um pouco de sal grosso novo é.
(4) Porque haverá humidade e óleo no forno de microondas. Não é recomendada a utilização de um forno de microondas. Quando o saco de sal não estiver a ser utilizado, colocá-lo num local seco e prestar atenção à impermeabilização para que não se torne húmido e forme grumos que sejam inconvenientes para a utilização.
(5) O processo da compressa quente: colocar o saco de sal quente na parte quente, deitado de costas ou sentado, sem demora a ver televisão ou a navegar na Internet, cerca de 1-2 horas em linha. Pode cobri-lo com algo para reduzir a perda de calor.
(6) Saco de sal: o comprimento do saco deve ser suficientemente largo para cobrir a área quente horizontalmente.
Atenção]
(1) Após o aquecimento, colocar a compressa quente na área para testar primeiro a temperatura. Ao utilizar a compressa quente, se a temperatura do saco for alta, pode encher a área afectada com mais toalhas ou fazer uma cobertura de pano para evitar queimaduras.
(2) Não lavar as mãos nem tomar banho com água fria durante meia hora após a aplicação da compressa quente.
(3) Beber mais água quente do que o habitual após a compressa quente (nunca água fria ou gelada) para ajudar a expelir as toxinas do corpo.
(4) As compressas quentes não devem ser aplicadas no prazo de uma hora após uma refeição. (4) Não devem ser aplicadas compressas quentes no prazo de uma hora após uma refeição. É proibido um ritmo de pulso superior a 90 batimentos por minuto; é proibido ter demasiada fome, estar demasiado cheio ou embriagado.
(5) Lavar frequentemente a bolsa exterior para a manter limpa e higiénica.
(6) É melhor deixar de o usar temporariamente durante a menstruação.
3.Accessories: Compressão quente de sal frito no umbigo
(1) Para dores abdominais.
Misturar 60 gramas de ervas aromáticas, 6 gramas de sal de mesa e 9 gramas de gengibre, bater e aplicar quente; 12 gramas de ervas aromáticas brutas, 2 vagens de sabão (partidas) e 90 gramas de sal de mesa, fritar numa caçarola para produzir fragrância, adicionar 50 gramas de vinagre, embrulhar num pano enquanto está quente e pressionar a zona dolorosa para passar a ferro lentamente; fritar pimenta e sal de mesa e aplicar na zona afectada; 2 gramas de sal de mesa e 4 taels de cebola branca, fritar em dois sacos e aplicar na zona afectada por sua vez.
(2) Para o tratamento de obstrução do intestino e da urina.
Para crianças recém-nascidas com dysuria: 10 cebolas brancas com barba, 1 pedaço de gengibre, 10 gramas cada uma de edamame e sal, esmagadas em bolos e assadas e colocadas sobre o umbigo. Para adultos com disúria: 1 cabeça de alho, 7 pedaços de gardénia, 50g de sal, esmagados juntos e aplicados no umbigo; outra fórmula: 50g de gengibre, 10g de edamame, 100g de sal, 500g de cebola com barba (com lama), esmagados juntos e feitos num bolo, cozidos e aplicados no umbigo.
(2) Para obstipação: 3 caracóis, 10 g de sal, bater os caracóis com sal e aplicar a 1,3 polegadas abaixo do umbigo após o aquecimento.
(3) Para tratar dores de estômago: gengibre, raiz de calamus, borras de vinho envelhecidas e sal em quantidades apropriadas, fritos e aquecidos, depois embrulhados em pano para escaldar a zona dolorosa.
(4) Para gastrenterite aguda: Sal em quantidade apropriada, frito e aquecido, depois engomado no abdómen e nas costas.
(5) Para crianças com umbigo saliente: moer edamame, pimenta, sal e folhas de artemísia em pó fino e fazer um bolo juntamente com arroz quente e colocá-lo sobre o umbigo.
(6) Para a dor de cabeça.
Para dores de cabeça febril: 4-8 taels de areia siliciosa, misturada com água salgada e frita, envolta em tecido e engomada na cabeça.
Para enxaquecas ou dores de cabeça frias: 1 tael de frutos de cipreste jovens e 2 taels de sal, esmagados e fritos quentes e aplicados na área afectada.
(7) Para reumatismo e dores nas costas: 1 lã de erva, 1 pedaço de gengibre, um pouco de sal, finamente moído e misturado com vinho, frito e aquecido, envolto em tecido e engomado na zona afectada.
(8) Para o tratamento da hérnia: 5 taels de sal, fritos e aquecidos num saco de pano e aplicados na área afectada.