1. período pós-operatório imediato – 2ª semana de pós-operatório:
(1) Terapia por ondas ultra-rápidas para reduzir o inchaço.
(2) Utilização de joelheira direita durante 12 semanas.
(3) 30% de peso com muletas até à 6ª semana de pós-operatório.
(4) Exercícios de extensão passiva do joelho.
(5) Exercícios de flexão passiva do joelho (CPM): começar na semana 3 pós-operatória, flexão passiva do joelho até 90°-110 na semana 4 pós-operatória. iniciar exercícios de deslizamento na parede quando o paciente pode atingir 80-90° de flexão do joelho.
(7) Mover a patela.
(8) Iniciar exercícios de contracção isométrica do quadríceps e exercícios de força muscular de Kokonoe no 1º dia pós-operatório.
2. reabilitação pós-operatória da 3ª à 6ª semana:
(1) Continuar a manter a extensão do joelho e os exercícios de força muscular.
(2) Exercícios de mobilidade: 5 semanas de pós-operatório, flexão passiva do joelho até 130°.
(3) Os exercícios em cadeia fechada (por exemplo, agachamentos rasos, prensas de pernas) e os exercícios de pernas de balouço são iniciados às 5 semanas.
3. reabilitação pós-operatória nas semanas 7-12:
(1) Flexão passiva e extensão do joelho no mesmo ângulo que o lado saudável, sem dor ou inchaço significativo.
(2) O membro afectado pode andar com todo o peso a suportar.
(3) Regresso gradual aos exercícios de agachamento completo protegido.
(4) Começar exercícios de joelhos e resistência moderada exercícios de bicicleta estacionários às 11 semanas.
4. reabilitação pós-operatória a partir da semana 13-18:
(1) Continuar a fortalecer os músculos quadríceps e guojiao.
(2) Considerar o jogging quando a articulação estiver estável.
(2) Começar a nadar, mas não nadar sapo nas fases iniciais.