Como posso regular as minhas emoções e superar os meus medos?

  O papel dos factores mentais na ocorrência e desenvolvimento de tumores e outras doenças tem sido notado por médicos antigos na China. Muito ou muito pouco das sete emoções (felicidade, raiva, tristeza, pensamento, dor, medo e medo) pode levar a perturbações no fluxo de Qi e sangue no corpo, tais como a raiva leva ao fluxo ascendente de Qi, o pensamento leva a nós de Qi e o medo leva a fluxo descendente de Qi. Os antigos médicos há muito que salientam que o desenvolvimento do cancro da mama está relacionado com os distúrbios emocionais prolongados e a depressão das mulheres. Quando uma paciente é diagnosticada com cancro, medo, preocupação, raiva, tristeza e até mesmo perda de confiança são factores que, se não forem corrigidos a tempo, irão afectar seriamente o resultado do tratamento. No nosso trabalho clínico, vimos que sob as mesmas condições médicas, alguns pacientes que estão “de mente aberta” e têm uma forte vontade de lutar contra a doença têm frequentemente um resultado muito melhor do que aqueles que estão assustados e sobrecarregados com o cancro. Mesmo o melhor tratamento é fútil se o doente estiver mentalmente quebrado. Claro que um diagnóstico e tratamento correctos e atempados, por sua vez, darão ao doente confiança e motivação para recuperar se o resultado for bom. As emoções podem tanto “causar cancro” como “curar o cancro”.  As fobias são a coisa mais importante para os doentes com cancro. Psicologicamente, devido à ignorância do cancro, o cancro é frequentemente considerado como uma “doença incurável”, uma “doença terminal” e uma “sentença de morte”, criando assim um medo psicológico. Assim que ouvem que têm cancro, pensam que “tudo acabou” e esperam que a morte chegue, e são passivos e pessimistas. Tais pacientes são frequentemente relutantes em procurar ajuda médica ou cooperar com o tratamento, e muitas vezes não recebem bons resultados. A principal razão para este medo é que já ouviram falar muito sobre como é difícil curar o cancro, mas sabem muito pouco sobre os casos que foram curados, e não sabem muito sobre o progresso e desenvolvimento do tratamento médico do cancro. Além disso, têm medo dos danos e dores que podem ser causados pelos métodos de tratamento, tais como medo de efeitos estéticos após a mastectomia, medo de queda de cabelo após a quimioterapia e medo de efeitos secundários tóxicos da radioterapia. Se conseguirmos recompor-nos, enfrentar a realidade, acreditar na ciência e ser suficientemente fortes para enfrentar os desafios, os nossos medos serão grandemente reduzidos e adoptaremos uma atitude mais positiva para aceitar todas as reacções provocadas pela doença e pelo tratamento.