Actualmente, a probabilidade de os jovens que sofrem de cristite devido ao trabalho é cada vez maior, e muitos jovens são perturbados pela cristite, e depois de sofrerem de cristite, sentem-se geralmente muito deprimidos e desconfortáveis a fazer qualquer coisa, mas de facto, existem tratamentos para a cristite. O facto real é que poderá obter muito mais do que apenas um par de horas de trabalho. Dois, prestar atenção ao reumatismo: de acordo com a estação do ano, adicionar roupa na altura certa, manter a cintura quente, para evitar o frio, o vento. Terceiro, a postura do sono: ao dormir, deitado, com uma coisa tipo toalha, almofada na cintura, para que a cintura levante ligeiramente, isto protegerá a curva fisiológica da coluna lombar. Modificar este parágrafo Quarto, no estudo, trabalho, postura sentada, tantas vezes quanto possível para fazer peito e abdómen, sentado de pé, (esta postura em geral, é difícil de continuar, pode sentar-se direito durante algum tempo, descansar durante algum tempo, ao fazer, e depois descansar). Os métodos de vida para aliviar as dores nas costas só podem tratar os sintomas, não a causa raiz. A teoria tradicional da medicina chinesa para o tratamento da espondilite cervical é que “o vento, o frio e a humidade paralisam os meridianos, tornando-os inacessíveis e dolorosos”. A espondilite cervical real não é assim tão terrível, por isso, depois de sofrer de cristite deve ser bem tratada, talvez o processo de tratamento seja relativamente longo, mas desde que se esteja disposto a aceitar o tratamento, normalmente prestando mais atenção aos seus hábitos, então a cristite ainda é possível de recuperar, os que sofrem de cristite não perdem a confiança.