Os sintomas de náuseas e vómitos durante a menstruação são geralmente causados pela TPM, e podem também ser causados por desconforto gastrointestinal, que pode ser tratado de acordo com o gatilho. 1. TPM: TPM refere-se a dor no abdómen inferior causada por alterações hormonais durante ou em torno da menstruação, frequentemente acompanhada de náuseas, vómitos, diarreia, etc. Em casos graves, sintomas tais como palidez, mãos e pés frios Em casos graves, sintomas tais como palidez, mãos e pés frios, e suores frios podem repetir-se com o ciclo menstrual. As mulheres podem ajudar a aliviar o desconforto ajustando a sua dieta e estilo de vida, tais como evitar alimentos demasiado frios, picantes ou gordurosos. Além disso, as mulheres podem beber açúcar castanho e água de gengibre com moderação durante os seus períodos para aliviar os sintomas de vómitos através do efeito de aquecimento da água de gengibre. Ao mesmo tempo, pode usar um saco de água quente ou uma mancha de aquecimento no abdómen para o manter quente, evitar estímulos frios, garantir sono e descanso suficientes, evitar demasiada tensão e ansiedade, e também aliviar as suas emoções ouvindo canções confortáveis ou dando uma caminhada para aliviar o vómito; 2. Desconforto gastrintestinal: Se comer mal durante o período, ou se comer alimentos estragados ou contaminados, pode causar infecções bacterianas no tracto gastrointestinal, causando assim náuseas e vómitos. É importante comer menos e com mais frequência para evitar comer em excesso e agravar a carga gastrointestinal, o que pode levar ao vómito. Além disso, podem ser utilizados medicamentos ou probióticos anti-diarreicos para inibir o peristaltismo intestinal e regular a flora intestinal para reduzir os sintomas, e se necessário, podem ser utilizados antibióticos para tratar a infecção para aliviar os sintomas.