As laranjas não devem ser consumidas com o estômago vazio, mas sim meia hora depois de uma refeição. As laranjas são um alimento frio e contêm muitos ácidos de frutos, que podem facilmente estimular a mucosa gástrica e provocar uma secreção excessiva de ácido gástrico após a ingestão com o estômago vazio. As laranjas são ricas em vitamina C, que melhora a imunidade do organismo e previne as constipações, bem como em flavonóides e carotenóides, que podem amolecer os vasos sanguíneos, combater a inflamação e a esterilização e prevenir o cancro. As laranjas podem parar a tosse e dissolver a fleuma, promover o peristaltismo intestinal, facilitar os movimentos intestinais suaves e melhorar a beleza. Recomenda-se que sejam consumidas entre as refeições e não com o estômago vazio. Não deve beber leite imediatamente após comer laranjas, pois as proteínas do leite tendem a coagular com os ácidos do fruto das laranjas.