Como diz o ditado antigo, “comida, cor e sexo”, o sexo é uma das necessidades básicas do ser humano, equivalente a comer e dormir, e não pode faltar. Uma atividade sexual saudável melhorará a qualidade de vida, o gosto pela vida e a saúde física e mental. O conceito de sexo é muito amplo, não só as actividades sexuais directas entre os dois sexos, mas também abrange a psicologia sexual, a ética sexual, a cultura sexual, os costumes sexuais, a fisiologia sexual, a medicina sexual, etc. A psicologia sexual refere-se ao estado psicológico e ao processo mental relacionados com as características sexuais, o desejo sexual e o comportamento sexual com base na fisiologia sexual, que também inclui o estado psicológico de interação com o sexo oposto e o casamento. A fisiologia sexual é a base biológica do desenvolvimento psicossexual, e as perturbações ou defeitos no desenvolvimento da fisiologia sexual conduzem a desvios no desenvolvimento psicossexual. A definição de saúde psicossexual dada pela Organização Mundial de Saúde é: alcançar um comportamento sexual completo e coordenado nos aspectos físico, emocional, racional e social, enriquecendo e aperfeiçoando a personalidade, a interação interpessoal e o estilo amoroso. A saúde psicossexual é uma parte importante da saúde humana que não pode ser ignorada e que tem recebido cada vez mais atenção nos últimos anos. A saúde mental sexual deve ter as seguintes quatro condições: Primeiro, o corpo e a mente do indivíduo devem pertencer, há um contraste mais óbvio. Se o yin e o yang não forem distinguíveis, será difícil implementar um comportamento sexual correto e obter um amor satisfatório. Em segundo lugar, o indivíduo tem uma boa adaptação sexual, incluindo a auto-adaptação e a adaptação heterossexual, ou seja, à sua própria sexualidade, o desejo sexual de ser capaz de aceitar, e com o sexo oposto pode dar-se bem. Em terceiro lugar, os dois sexos devem ser tratados de forma igual e não deve ser criada qualquer divisão artificial, discriminação ou preconceito. Devemos ter uma compreensão clara da ignorância sexual, dos preconceitos e de todos os tipos de falácias contrárias à ciência, que se formaram devido a várias razões históricas, e devemos compreender e prosseguir a civilização sexual. Em quarto lugar, ser capaz de desfrutar da vida sexual de forma natural e com qualidade. A saúde psicossexual, como parte da saúde física e mental, está intimamente relacionada com a estrutura física, a função fisiológica, a qualidade psicológica e a adaptação social do ser humano, pelo que os factores que afectam a saúde psicossexual são também multifacetados. Em primeiro lugar, a qualidade dos pais, em grande medida, o desenvolvimento genético e embrionário determina a condição física e mental; em segundo lugar, a pessoa, porque desde que o indivíduo compreende, terá um certo grau de controlo sobre o seu próprio desenvolvimento físico e mental e a sua responsabilidade; em terceiro lugar, a educação familiar e social. Onde as pessoas vivem num ambiente social e familiar científico e civilizado, muitas vezes pode ser natural, autónomo e agradável enfrentar o sexo, o sexo, enquanto no ambiente familiar ou social do sexo, as pessoas são forçadas a produzir mentalidade suja, misteriosa, desonrosa, este estado de espírito anti-natural, e as necessidades naturais da vida da contradição e da luta, muitas vezes distorcendo a natureza humana. Isto não só leva a uma psicologia sexual doentia, mas também tem um efeito adverso na vida de uma pessoa.