Se verificar que está ansioso ou deprimido, é aconselhável consultar um departamento de psiquiatria ou psicologia num hospital especializado para uma avaliação abrangente dos seus sintomas, bem como do seu humor e psicologia, para determinar a gravidade da sua ansiedade e depressão através de avaliação e exame, e para definir melhor o seu plano de tratamento. As principais opções de tratamento clínico da ansiedade e depressão são a farmacoterapia e a psicoterapia. A farmacoterapia é principalmente recomendada para medicamentos como o cloridrato de sertralina, o cloridrato de paroxetina, o cloridrato de citalopram e a fluoxetina. O tratamento psicológico é recomendado sob a forma de terapia interpessoal activa e sistemática, terapia familiar e psicanálise individual para compreender os factores psicológicos por detrás da depressão e ansiedade, bem como o ajustamento cognitivo individual.