É uma reacção normal de gravidez precoce estar particularmente faminto no primeiro trimestre. Nesta altura, as mulheres grávidas podem optar por transportar lanches nutritivos, tais como biscoitos e pão. Em segundo lugar, deve comer menos e mais frequentemente, passando de três refeições por dia para cinco ou seis refeições por dia, e não demorando muito entre cada refeição. Também pode comer fruta e vegetais frescos, tais como maçãs, bananas, fruta de dragão e kiwis, para aliviar a fome. Pode também comer outros alimentos nutritivos, tais como tâmaras e ovos cozidos, e beber leite e iogurte, conforme apropriado para aliviar a fome. Quando se começa a engravidar no quarto mês, ou seja, a partir do meio da gravidez, esta reacção precoce da gravidez, que é particularmente fácil de passar fome, irá gradualmente diminuir, por isso não se preocupe demasiado. Além disso, é importante manter um humor optimista e alegre nas fases iniciais da gravidez.