Muitos pacientes são repetidamente hospitalizados devido a vómitos de sangue e coma, em grande parte porque não prestam atenção aos detalhes da sua dieta diária e estilo de vida.
As 32 palavras podem resumir a dieta diária e o condicionamento da vida dos pacientes cirróticos: nutrição equilibrada, alimentos leves e macios, mais frutas e vegetais, menos comida e mais refeições, um estilo de vida disciplinado, abstinência do álcool e do tabaco, exercício moderado, alegria e optimismo.
1. as receitas devem ser variadas
Os doentes com cirrose devem receber calorias suficientes, quantidade adequada de proteínas, gordura deve ser rigorosamente controlada de acordo com a condição e o óleo vegetal deve ser utilizado na medida do possível, abrangente e rico em vitaminas (as receitas devem ser amplas, as frutas e vegetais devem ser mais) para assegurar uma nutrição equilibrada.
Escolher o maior número possível de ingredientes preferidos do paciente, cozinhar deve ser colorido, saboroso, suave e fácil de digerir, temperar pode ser usado, apenas não exagerar, o sal deve ser moderado (a ingestão diária de sal não deve exceder 5g).
Alimentos grosseiros, secos e duros não devem ser consumidos directamente para evitar que a hemorragia se esfregue contra as varizes do esófago. Portanto, os alimentos grosseiros devem ser feitos finos, macios e finos, e depois consumidos, e recomenda-se uma dieta líquida para aqueles com varizes esofágicas severas, e o jejum deve ser feito para sangramento gastrointestinal superior.
2.Eat menos e comer mais
Os pacientes com cirrose devem comer mais vegetais e frutas, aumentar a ingestão de vitaminas e oligoelementos, continuar a comer menos e mais refeições, e não devem comer demasiado numa única sessão.
Especialmente quando há ascite, prestar mais atenção à redução da quantidade de refeições únicas comidas, de modo a não agravar a distensão abdominal. No entanto, se comer menos, voltará a sofrer de uma ingestão nutricional inadequada e a afectar a recuperação da função hepática.
Além disso, a função de reserva decrescente do fígado também requer um reabastecimento contínuo de nutrientes, pelo que os pacientes com cirrose são aconselhados a comer refeições pequenas e frequentes, geralmente divididas em cinco a sete refeições, dependendo do seu estado. O leite azedo ou papa de legumes pode ser utilizado para as refeições da manhã, tarde e noite.
Quando os alimentos não podem satisfazer as necessidades nutricionais, podem ser utilizados alguns suplementos nutricionais regulares (de preferência aprovados pela farmacêutica), tais como algumas soluções de nutrição enteral ou pós nutricionais, que são geralmente divididos em aminoácidos, peptídeos curtos e tipos de proteínas inteiras, sendo melhor utilizar o tipo de aminoácidos para cirrose, que podem ser absorvidos directamente sem digestão e não causarão aumento da produção de amoníaco no intestino. O tipo de peptídeo curto também está disponível, e o tipo de proteína integral deve ser usado com cautela.
3, evite beber leite puro e fresco
Devido ao elevado teor de lactose no leite puro e fresco, é fácil de digerir e absorver incompletamente, e os resíduos digestivos são decompostos por bactérias para produzir amónia e algumas outras toxinas no intestino grosso, aumentando assim a carga sobre o fígado, causando inchaço, e induzindo encefalopatia hepática e infecções intestinais.
O leite azedo é fermentado e o componente de lactose é convertido em ácido láctico, o qual é facilmente digerido e absorvido. Não só reabastece proteínas e cálcio, mas também acidifica os intestinos para inibir a produção de amoníaco, reabastece lactobacilos, regula a flora intestinal e aumenta a imunidade.
4.Keep o seu intestino aberto
Os doentes com cirrose devem ter 2 a 4 movimentos intestinais por dia, uma vez que a obstipação é susceptível de causar encefalopatia hepática e peritonite espontânea. É aconselhável manter 1500-3000ml de urina por dia, uma vez que uma diminuição do volume de urina conduzirá a ascite e edema.
5. regularidade e disciplina na vida
Os pacientes com cirrose devem evitar ficar acordados até tarde, navegar demasiado na Internet, ver televisão, jogar mahjong e outras coisas em excesso.
O álcool é principalmente metabolizado no corpo através do fígado, pelo que beber álcool irá aumentar a carga sobre o fígado, pelo que se deve tentar não beber bebidas alcoólicas; é um facto bem conhecido que fumar é prejudicial para a saúde, e fumar irá suprimir directamente a função imunológica do corpo humano, levando a um grande aumento da probabilidade de tumores malignos, incluindo cancro do fígado.
6.Appropriate exercício
Os pacientes com cirrose hepática não estão autorizados a fazer exercícios extenuantes, e geralmente só podem fazer exercícios aeróbicos, tais como caminhar e outras actividades leves. Aqueles com varizes graves no fundo esofagogástrico não devem ser excessivamente activos, especialmente os doentes com hemorragia gastrointestinal que devem descansar na cama.
7.A estado de espírito positivo e optimista
Um estado de espírito positivo e optimista é um pré-requisito para um corpo coordenado e saudável e é a chave para uma boa imunidade, que é necessária para evitar infecções e doenças graves, tais como tumores.
Um estado de espírito deprimido pode ser substituído pelo crescimento de um tumor, e uma reclamação zangada pode ser seguida por um vómito de sangue dispendioso. Por isso, valorize a sua vida e mantenha a sua saúde cuidando de si, começando com as pequenas coisas que faz.
A cirrose da hepatite B pode ser controlada, e as últimas investigações descobriram que a cirrose também pode ser invertida. Desde que o faça com seriedade e perseverança, uma boa vida ainda lhe pertence! Que cada paciente com cirrose hepática seja optimista e alegre, tratado activamente, acompanhado regularmente, recupere suavemente e desfrute da vida saudável e feliz que merece.