As entorses no tornozelo são o tipo de trauma ortopédico mais comum, e são chamadas de um dos “triunviratos das clínicas ambulatoriais”. A articulação do tornozelo é constituída pela tíbiofíbula distal e pelo talo. A maioria das entorses do tornozelo é causada por saltar e pisar no tornozelo, ou tropeçar no tornozelo, resultando na articulação do tornozelo virar-se para dentro ou para fora. As lesões nos ligamentos externos do tornozelo, incluindo o ligamento talofibular anterior e o ligamento calcanhar-fibular, são mais comuns. As entorses no tornozelo são principalmente lesões nos ligamentos circundantes e, se a lesão for grave, podem ocorrer fracturas no tornozelo. Quais são os sinais de uma entorse de tornozelo: Os sinais clínicos são principalmente uma história clara de lesão, inchaço do pé e tornozelo, dor, pressão local, petéquias, movimento doloroso do tornozelo, por vezes a lesão não é muito dolorosa quando a lesão é mantida, continua a mover-se, e quando a actividade pára, a dor é sentida como sendo óbvia. Os pacientes com lesões crónicas ou entorses repetidas têm sintomas relativamente ligeiros, geralmente andam de forma instável ou são propensos a lesões, e os testes de gaveta e os testes de inversão do stress podem provocar sinais positivos. Como lidar com uma entorse de tornozelo: 1. imediatamente após a entorse de tornozelo ocorrer, deve ir ao hospital para tratamento de emergência, e se houver condições antes da consulta, pode lidar com ela de acordo com os princípios do RICE. (Não recomendo ir a um bruxista para o chamado reposicionamento, compressão ou batimento na fase aguda, pois isso irá agravar a lesão.) O médico avaliará a lesão e decidirá sobre um plano de tratamento após consulta. 2. em primeiro lugar, devem ser tiradas radiografias frontais e laterais do tornozelo para descartar qualquer fractura do tornozelo. Se necessário, pode ser realizada uma ressonância magnética para determinar com mais precisão os danos ligamentares. No momento da consulta, a lesão deve ser avaliada para determinar o plano de tratamento. Travagem, elevação do membro afectado, continuação do gelo (gelo significa aplicar um saco de gelo na zona dolorosa e inchada com uma toalha fina no meio) e fixação externa com uma cinta ou fundição, se necessário. O membro não deve ser pisado com peso, e para uma simples lesão dos tecidos moles, o membro deve ser descansado durante aproximadamente duas semanas. Depois disso, deve ter-se o cuidado de o proteger e deve usar-se uma cinta de tornozelo ao movimentar-se. 4.After o período agudo, cerca de 3 dias, fisioterapia local ou compressas quentes podem ser considerados. 5.Anti-inflamatórios e analgésicos devem ser aplicados (mais frequentemente utilizados no nosso departamento são a pomada Fasthone e os anti-inflamatórios e analgésicos Ciloxol). 6. fracturas e deslocamentos combinados requerem cirurgia. Na fase crónica, a articulação do tornozelo é instável e repetidamente torcida, é necessária uma cirurgia para reparar os ligamentos.