As entorses do tornozelo são muito comuns na vida quotidiana. Então, o que deve fazer depois de uma entorse do tornozelo? O ligamento do tornozelo é uma estrutura importante para manter a estabilidade da articulação, quando o ligamento está demasiado esticado ou parcialmente rompido, designa-se por entorse do ligamento do tornozelo. Desempenho:Existe uma história clara de entorse, dor, muitas vezes não consegue suportar o peso ao caminhar. O lado afetado da articulação do tornozelo está inchado, a pressão local e a dor são óbvias, pode haver equimose e a dor é agravada pelo movimento da articulação do tornozelo. Tratamento: Quando se sofre uma entorse do tornozelo, é necessário ir ao hospital para fazer um exame de raios X, o principal papel é dar alta à possível fratura. Tratamento: Para um inchaço evidente, aplique sacos de gelo nas 24 horas seguintes à lesão, tendo o cuidado de não congelar a pele. Se a lesão for ligeira, pode ser fixada com ligadura elástica ou fita adesiva larga e, no hospital, pode ser fixada com gesso, que pode ser retirado em 2 a 3 semanas, e depois efetuar o exercício funcional da articulação do tornozelo para evitar a rigidez da articulação. Nas lesões muito graves, rutura ligamentar extensa, a instabilidade da articulação do tornozelo requer tratamento cirúrgico, imobilização gessada pós-operatória durante 4 a 6 semanas.