O meu bebé de 9-10 meses consegue ficar de pé? Começa por puxar o corrimão ou agarrar-se à mesinha à sua frente enquanto está sentado. Gradualmente, consegue levantar-se com um pouco de apoio, como agarrar-se ao sofá ou puxar o braço de um adulto, e consegue manter-se de pé durante períodos mais longos, tentando mesmo dar passos enquanto se agarra a alguma coisa. Alguns pais podem preocupar-se: É demasiado cedo para ficar de pé? As pernas vão dobrar-se? Na verdade, o facto de as pernas ficarem ou não dobradas não se deve ao facto de o bebé se levantar cedo, mas está relacionado com a alimentação. Se o seu bebé não tiver cálcio e vitamina D suficientes, os ossos não serão suficientemente duros, o que levará a uma deformação dos membros inferiores, resultando em pernas em forma de “O” ou “X”, o que é uma sequela do raquitismo por deficiência de vitamina D. Sem esta doença, a curvatura das pernas não ocorre normalmente. É importante continuar a mudar de posição e a brincar com o seu bebé em diferentes posições e posturas. Os bebés continuarão a tentar quando tiverem desenvolvido uma determinada capacidade. As restrições artificiais tornarão as coisas desagradáveis para os bebés. Tudo o que os pais precisam de fazer é garantir suplementos adequados de vitamina D e cálcio para fortalecer os músculos e promover o desenvolvimento das capacidades motoras. Como é que posso fortalecer as minhas pernas? Sabemos que os bebés precisam de apoio esquelético e de força muscular para se manterem de pé, por isso, como podemos fortalecer os músculos das pernas? A primeira coisa é a nutrição: um bebé em boas condições nutricionais terá uma boa flexibilidade muscular. Em segundo lugar, também é necessário algum exercício. As mães podem fazer jogos de agachamento com os seus bebés. Coloque um brinquedo no chão na posição de pé e deixe o seu bebé agachar-se para pegar no brinquedo enquanto a sua mãe segura as mãos ou as axilas. Isto pode ser feito repetidamente 10 a 20 vezes, duas vezes por dia. Também pode colocar uma pequena cadeira para o seu bebé se sentar e se levantar, para que os músculos dos membros inferiores do seu bebé sejam bem exercitados e a sua força aumente para que ele se possa levantar com firmeza. Que “comandos” pode o meu bebé aprender a executar nesta idade? A partir do momento em que o seu bebé é capaz de compreender algumas palavras, a linguagem começa a ter o significado de um sinal, pelo que podemos utilizá-la para orientar as acções do seu bebé. Por exemplo, ensinamo-lo a dizer “bem-vindo” quando alguém chega, ou seja, a bater palmas quando ele diz “bem-vindo”. Quando dizemos “adeus” a alguém que se vai embora, acenamos com as mãos, etc. Este tipo de treino é eficaz em situações novas, mas o excesso de treino pode levar à diminuição do automatismo, pelo que os pais devem evitar o excesso de treino. Os pais devem também certificar-se de que o bebé sabe como segurar, guardar e beber. Em particular, é importante que o bebé compreenda o significado de “não” e que diga “não” repetida e claramente a comportamentos indesejáveis e a coisas que não podem ser movidas. Trata-se de um comando verbal e de uma disciplina comportamental, pelo que é importante dizer “não” com uma expressão séria e sempre de forma coerente para que o bebé tenha uma identificação clara. O seu bebé pode não perceber porque não, mas deve compreender que é algo de que não gosta e reconhecer o “não” pelo seu olhar e pelo acenar das suas mãos.