A gastrite crónica é uma lesão inflamatória crónica ou atrófica da mucosa gástrica causada por diferentes etiologias. A essência da doença é o dano repetido no epitélio da mucosa gástrica, que resulta na alteração da mucosa devido à capacidade regeneradora específica da mucosa e eventualmente leva à atrofia irreversível ou mesmo ao desaparecimento das glândulas gástricas intrínsecas. A doença é muito comum, representando cerca de 80-90% dos doentes submetidos a gastroscopia, mais nos homens do que nas mulheres, com a incidência a aumentar gradualmente com a idade. Como diz o ditado, “a doença entra pela boca”, e para pacientes com gastrite crónica, o regime alimentar é portanto mais importante. 1. cuidados emocionais: Os pacientes devem manter um estado de espírito optimista, um estado de espírito equilibrado e evitar mudanças de humor. 2. dieta: é preferível uma alimentação lenta. Mastigar e engolir lentamente pode reduzir a irritação dos alimentos ásperos para a mucosa gástrica. É aconselhável comer devagar. Não comer em excesso ou ao acaso. Limpeza. Prestar atenção à higiene alimentar para evitar que os microrganismos externos ataquem a mucosa gástrica. É importante comer com cuidado. Tente comer alimentos finos, facilmente digeríveis e nutritivos. É importante comer de forma leve. Coma menos gordura, doce, espesso, gorduroso, picante e outros alimentos, e beba menos álcool e chá forte. Ao mesmo tempo, deve prestar atenção à higiene alimentar para evitar que “a doença entre na boca”. A dieta para a gastrite crónica deve ser combinada com a constituição do paciente e os atributos da doença. Se for uma pessoa com um baço e estômago fracos, deve comer gengibre, pimenta e outros produtos de aquecimento e dispersão; se tiver uma deficiência de yin do estômago, deve comer lírio, pêra, raiz de lótus, mel, leite e outros produtos hidratantes e nutritivos doces; se tiver estagnação gasosa, pode usar rabanete, bolo de kumquat, casca de laranja, etc.; e se tiver um baço e estômago fracos, deve usar tâmaras vermelhas, inhame, carne de semente de lótus e outros produtos como suplemento. 3, cuidado, evite o uso de drogas que danifiquem a mucosa gástrica. Tais como analgésicos, feno-fen, aspirina, etc., o abuso a longo prazo de tais drogas causará danos na mucosa gástrica, causando assim gastrite crónica e úlceras.